在床上征服女伴,讓她在床上實現你狂野的性幻想,是許多男人的夢想,但很多時候自己卻擔心無法“滿足”另一半。
想讓女伴們為你癡狂最重要的就是了解她們的需求,不妨參考美國雜誌《Men's Health》邀請數10名專家、訪問超過700名女性,所總結出10件好渴望讓男人們知道的性事!





【1.做愛時的專注度超越性熱情】
有42%的女性表示,男人在做愛過程中專心投入是激發女性狂野慾望的最好辦法。長島心理學家兼作家Logan Levkoff博士表示, 不要分心、專注度超越做愛前的熱情似火很重要!女伴會通過細節觀察你是否有全心投入,當你發出雄性氣概的喘息聲、深情的看著她、透過舌頭探索她的每一寸肌膚都是專心的表現。

【2.讓前戲變成主角】
性學顧問Beverly Whipple博士認為,“前戲”其實是個不好的說法,因為“前”意味著它不是最重要的事,因此許多男性將其視為可有可無的過程。但調查中卻發現有40%的女性指出性愛的快感與高潮都發生在前戲,而非性器交合的階段。而女性們也最常抱怨另一半前戲太少、手部技巧差!男性不妨將前戲當作主角,取悅另一半以利兩人更享受性愛。

【3.保護工作很重要】
金賽研究所的研究發現,男女雙方一致認為,不戴保險套做愛感覺更好,不過女性卻認為,採取防護措施總體而言能獲得較大的性滿足。當進行避孕措施,女性對於性生活的整體滿意度會提升17.5%。若男性想要成為性愛高手,保護措施很重要,不用擔心懷孕問題、也無需害怕染上性病。

【4.“溫柔一點”的含意有很多】
“溫柔一點”是女性給出的暗示,可能意味著你要輕柔一點,或是你碰到她的敏感帶,甚至是她還沒有熱身完畢的提示。性教育家兼作者Lou Paget說,在還未充分熱身的情況下,直接碰觸女性YD容易感覺不適。建議男性先以間接性刺激,注意她的反應再尋求下一步動作。

【5.舒適的環境很重要】
荷蘭研究人員曾發現,臥室的溫度影響性愛享受度。荷蘭格羅寧根大學醫學博士Gert Holstege表示,當室溫過低,或是環境髒亂,女性大腦的杏仁核和前額皮質會變得活躍,說明她們感到焦慮、恐懼或危險,進而影響性高潮。

【6.變換體位能替她帶來刺激感】
性學家Levkoff表示,性愛中最好的體位能帶給YD更多刺激,再加上女性YD神經末梢量超越男性龜頭。只要試著將普通體位改為“進階版”,例如在女伴腰下墊枕頭,或是改從“後面來”都能帶來有別於以往的性刺激。

【7.愛愛後不要說“謝謝”】
一篇發表在《性醫學雜誌》的研究指出,當性愛少於10分鐘甚至更短,女性很難高潮。Levkoff指出,速食性愛意味著你已經高潮完了,而她卻還沒有感覺。但此時千萬不要說愧疚而說“謝謝”,否則她只會認為自己是個“工具”,建議可以用“下次彌補你”來吊吊她的胃口。

【8.不要一直糾結在找G點】
性愛過程中,G點和YD並非男人們唯一的目標。金賽研究所研究人員、男性健康專欄作家Debby Herbenick表示,根據最新的解剖學研究顯示,YD就像個複合體,而非獨立的發揮功用,因此可透過同時刺激多個敏感點,例如肚臍下方,或是上陰部的A點,都能讓她飄飄欲仙。▼試著刺激女伴其他敏感點,也能讓她飄飄欲仙。

【9.想做愛前先做家事】
性諮詢師Beverly Whipple說,睡眠不足、工作及忙碌的家務都容易讓女性在愛愛過程中失神或受到干擾。10名受訪女性中有7名有感表示,若男伴願意協助做家事能挑起她們的性慾,像是煮飯、洗碗,或是洗衣服,都會讓她們覺得感動,藉此勾起想愛愛的慾望。

【10.別問“高潮了嗎?”】
2008年有份性醫學研究發現,壓力會降低女性性慾。Beverly Whipple博士說,在性愛過程中,男人千萬不要窮追猛打“你快了了嗎?”、“要高潮了嗎?”只會增加不必要的壓力。如果雙方感覺都不錯,可以以“我應該繼續嗎?”替代。因為女性並不是每次都會高潮,而且她們都知道這並不是男伴們的錯。

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