英國性學專家潘寧頓(Andrea Pennington)表示，高潮有助身心健康，能消除女性疲勞、減緩憂鬱焦慮，還是最佳的止痛藥，每周需至少3次，關係若不「性福」，則容易出現高血壓、糖尿病等病症。
英國《每日星報》報導，潘寧頓在《這個早晨(This Morning)》節目中談到，高潮對女性好處多多，但許多女性常常無法達到一周3次高潮，他認為，其實有90%的障礙都是來自「心中」，像是煩惱明天孩子要吃什麼？這些都會讓女性分心，而無法達到高潮。

潘寧頓稱女性若能善用「意念」，即使不被碰觸，「2分鐘內就能讓自己達到高潮」，並強調，若長期對性愛沒有興趣，容易出現高血壓、糖尿病等病狀。