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提高「性」感度 擁有高質量性愛【上集】
發佈者:
ooyy67
|
發佈時間: 2017-7-18 11:40
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查看數: 346
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評論數: 0
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依偎著他裸睡:脫掉睡衣,依偎著他入睡。即使最初上床的時候並沒有愛愛的計劃,可一旦沒有了睡衣的阻隔,最簡單的擁抱也能讓你們感受到某些不一樣的情緒,腦子卻漸漸生出強烈的慾望——親吻、擁抱、愛撫,愛人之間的依偎就是最好的情慾催化劑。兩性專家也說,裸睡不僅僅給人以自在和性感的印象,更為重要的是,會向你的愛人和你自己傳遞一種信息——我知道我很性感。
和閨密討論「性」技巧:告訴好友你最喜歡的技巧,然後和她討論她們的「性」福故事,這能夠給你們的愛愛帶來不一樣的刺激和新點子,畢竟,很多東西都無法從書本中學到。
去度假酒店旅遊
:預定一個4天3夜的情侶浪漫遊,住進舒適又有情調的度假酒店,一切就會立即升溫。
到戶外踩單車
:到戶外去踩單車,除了有助於減輕壓力,同時促使大腦釋放愉悅激素內啡肽,還能促使血液流向大腿和臀部,這對於提高你的身體的興奮度非常有益。最新研究發現,很多女人從投身鍛煉的第一天晚上開始,性生活狀態就有了意想不到的改善。
小酌美酒
:如果一小杯葡萄酒能讓你身心感到放鬆的話,那就小小地縱容自己一下吧。少量的酒精會提高你的身體興奮度。當然,美酒雖好卻不可過量,因為過多的酒精反而會抑制中樞神經系統。所以,無論啤酒或葡萄酒,最好均以一杯為限。
放棄熬夜
:減少熬夜,保證自己有充足的睡眠。要知道,你是否能有美妙的性體驗,與你的睡眠是否充足密切相關。因為睡眠質量協調著人體內的荷爾蒙分泌,這一點對於性生活質量來說至關重要。而且,如果身體感到疲倦,那麼睡眠的慾望就會抑制性慾衝動。
檢查日常用藥
:把家裡所有的非處方藥和處方藥都翻出來,仔細閱讀藥品說明,看看其中是否有哪種藥品具有影響性慾的副作用。要知道,抗組胺藥、抗抑鬱藥、口服避孕藥和治療高血壓的藥物通常均有此類副作用,不要自己隨便服用。
《待續下集》
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