性高潮，是房事中非常愉悅的事情，但是關於性高潮你了解多少呢?你知道性高潮到底是從哪兒來嗎?或許，這個問題讓很多人都感到迷惑不已。如果想讓女性中性生活中獲得高潮的話，那我們一定不能忽視一個部位，那就是陰蒂。

陰蒂是女性外生殖器的一部分，它位於兩側小陰唇前端聯合處的頂尖部，分為陰蒂頭、陰蒂體和陰蒂腳三部分，由兩個能勃起的海綿體組成。陰蒂上有豐富的感覺神經末梢和血管網絡，遇到刺激，會像男性陰莖一樣，發生充血、脹大、勃起等反應。

陰蒂在女性性高潮中的作用也經歷了一個逐漸認識發展的過程。




弗洛伊德提出將女性性高潮分為陰蒂高潮和陰道高潮兩種形式，他認為女性有兩個主要的性敏感部位--陰蒂和陰道。但隨著性學研究的發展，越來越多的性學家根據自己的研究結果提出，女性只有一種性高潮：即陰蒂高潮。

事實上，陰蒂是女性對刺激最敏感的性器官。對陰蒂的刺激便可以直接獲得性高潮，也可通過房事時陰莖對小陰唇、陰蒂包皮的牽拉間接獲得。直接刺激陰蒂甚至比陰莖進入陰道而獲得的性高潮更加強烈。所以，那種認為女性達到性高潮與男子陰莖長短大小和進入深度之間有聯系是錯誤的。只要適當地刺激陰蒂，女性同樣可以達到性高潮。

國外性學家們還觀察到以下事實：陰蒂頭到陰道口的距離因人而異，從1.3～3.8釐米不等，此距離越短者，越容易獲得性高潮;陰蒂頭的直徑0.3～1釐米不等，陰蒂頭大的婦女容易獲得性高潮;另外，陰蒂位置的高低與性感覺關系密切，陰蒂位置較高的婦女從陰蒂高潮過渡到全身心的混合式高潮要比陰蒂位置低的婦女的難度大一些。

這一研究結果也支持了陰蒂在女性性高潮中起重要作用的觀點，同時也告訴我們，丈夫對妻子的陰蒂應有充分的了解。妻子陰蒂位置較高，陰蒂頭較小的，丈夫應給予充分的愛撫刺激。愛撫的過程，要講究"藝術"，注意經常變換手法，長期使用同一種手法會使刺激強度減弱。丈夫也應該懂得，妻子的陰蒂就像自己的陰莖龜頭一樣敏感，所以不要粗暴地碰它，否則會引起妻子的疼痛和不舒服。




當代性學家們還發現，許多女性之所以缺乏性欲，主要是因為她們從來沒有體驗過性高潮的美好感覺，所以缺乏內心的動力去尋求性高潮。女性性高潮缺乏的原因固然很多，但就正常的夫妻而言，同丈夫在性交前對妻子的陰蒂刺激不夠、性交時又多采用男上女下體位有關。

有的女性在性生活時總是並緊雙腿，或者是由於身體狀況所限無法分開，就更不容易使陰蒂受到適當的刺激，因而很少甚至沒有性高潮，而改變體位，如采用女上位，丈夫給予妻子更多的主導權，則可以提高夫妻性生活的質量。