▲最近越來越提不起勁進行性行為？（圖／CFP）

國際中心／綜合報導

你有性冷感困擾嗎？曾有一項美國調查顯示，有多達25%女性未能享受性高潮，並有10%女性患有性感缺失症（anorgasmia）而未能達到性高潮。而造成性冷感原因很多，根據國外網站《Cosmopolitan》，以下列出4種讓妳性慾盡失的原因，快來看看有哪些！

1.減肥過度
許多女性為了愛美會努力減肥，但減肥藥物會影響身體機能運作，長時間服用會干擾體內賀爾蒙，使人失去性趣。此外，女人若太專注於減肥，相對容易對其他事物缺乏興趣，包括性事，腦中只有今天瘦了多少？做什麼能更瘦？因此，減肥建議適可而止。

2.吃太多碳水化合物
根據英國飲食協會的說法，性慾減少，可能跟吃太多碳水化合物有關。因為碳水化合物釋放糖分的速度比全麥食品快，而身體吸收過多糖分，則會減低血液流往性器官的流量，且糖分會轉化為脂肪、提高雌激素水平，也就大大降低了會影響性慾的睾丸素水平。

3.看太多A片
一項英國調查發現，逾六成人看完色情影片後，性慾大減，會延遲與伴侶發生性行為。專家指出，長期看色情影片會上癮，對「性胃口」難以滿足，對伴侶興趣大減，「性趣」也跟著逐漸減少，從而變成性冷感。看色情片可增加情趣，但切勿過於沉迷！

4.生理影響心理
不少女性常手腳冰冷，若本身患貧血，情況嚴重也可能出現性冷感，尤其是缺鐵性貧血，患者皮膚多較乾及粗糙，子宮內壁往往缺乏彈性，勉強進行性交會感覺痛，嚴重者劇烈運動會缺氧，愛愛時可能出現暈眩或嘔吐情形，這些負面感覺，累積下來最終成為性冷感。