▲想在床上征服對方？可不能只靠體力，技術也很重要。（圖／達志／示意圖）

國際中心／綜合報導

一場美好性愛不能只光靠體力，技術也非常重要，如果你只會那一兩招，單純靠蠻力、橫衝直撞，相信另一半一定很快就會對你的床上功夫感到厭煩，國外網站《Get frank》列出以下5個床上技巧，男人學起來就能成為性愛高手！

1.擁有掌控力
女性喜歡在床上具有掌控力、自信的男人，愛撫她時應快慢結合，輕重有別，手部動作不要停止，女人喜歡全身撫摸，這對她而言是「愛不夠」的標誌。

2.床上也要學會聆聽
性愛時，女性往往對自己最需要刺激的部位心知肚明，並不時會給男方「指引」，幫助男方找到刺激點，集中火力攻擊，男人應學會理解暗示，學會聆聽。

3.使用潤滑劑
每次性愛時，建議最好都使用潤滑劑，會讓女方更舒適。有些女性陰道乾澀，並非是缺乏前戲所導致，潤滑劑有助於性愛雙方徹底放鬆，盡情享受性愛。

4.注意外表、打扮
男人愛愛前，適當修飾一下外表，不僅能提升自信心，還能獲得女性好感。平時多健身鍛煉，強壯身體，性愛前適當理髮，保持清新體味都有加分效果。

5.投入其中
愛愛時，女性容易缺乏安全感，男方若能表現出滿足感，有助於女方感覺自己更有魅力，也能更容易進入角色，盡情享受性愛歡愉。