網路上一直在討論的兩性話題，這篇性愛筆記是關於潮吹的文章，有興趣的讀者請繼續往下讀。

本文開始之前，我先說說我第一次成功幫女人潮吹的經驗，這是好幾年前的事情了……

「寶貝，我們來看A片吧。」我對著女友挑眉說。

「你眼神好色喔！」她說著，微笑中帶著靦腆。

這時的我們已經洗好澡，兩人的精神狀況也很好，畢竟已經休假第二天，睡也睡夠了，房間也一起整理的乾乾淨淨，這樣的心情完全就是要來一場火辣辣的性愛才是完美假期啊！



於是女友先去排尿，就像往常一樣，我準備一條大浴巾，鋪在了女友臀部下方，然後點開了A片資料夾。

「等等我們來比賽。」我說。

女友蓋著棉被只露出了眼睛：「嗯……要比什麼？」

「我們等一下只能愛撫挑逗對方身體的任何部位，但是妳不能碰我迪迪（陰莖），我不能碰妳美眉（陰道），除非……」

「除非什麼啦？很愛賣關子ㄟ。」

我笑了笑，嘴唇彎起了奸詐的角度：「除非妳忍不住抓我的手去摸妳美眉，或是我忍不住抓妳的手碰我迪迪，先忍不住的人就算輸了。」

「那輸了，然後呢？」

「輸的人就要戴上眼罩被綁起來，然後接受更殘酷的挑逗，如何？」

「好，接受挑戰。」她答的乾脆。

接著我們的性愛忍耐賽在滑鼠點下A片播放時，也同時開始了。

老實說一開始我就自認為自己贏定了，因為我對自己的挑逗技術非常有信心，絕對可以讓她忍不住的。

A片播放了快十分鐘，我的手指在女友身上滑動著，我們兩人是並肩躺著，看著前方的電視，所以只有一隻手可以運用，當手指滑過乳頭周圍並繞了好幾圈之後，女友開始有些反應了，她的乳頭開始挺起，但我的手指還是持續的在乳頭周圍游移，偶爾故意觸碰乳頭，這一觸碰讓她提高了興奮度，然後我才開使用手指撥弄乳頭，撥弄的方式是由乳頭左方往右方撥，持續且節奏相同。

女友這時也模仿我的動作，但是她的手指在滑動時會中斷，有時候則是快或慢，這導致我的感受沒有那麼強，興奮感自然也沒有累積，到這裡她已經輸了。

接著，我中指輕輕按著乳頭，然後以畫圈的方式揉壓，再用拇指和中指夾住乳頭輕輕轉動，這時她已經發出喘息聲了。

我轉身跪在她的右邊，彎下腰吻了她的唇，原本在右邊乳房的手移往了左邊乳房愛撫，我的左手也開始愛撫她的右邊乳房，然後雙手的手掌整個蓋住她的乳房以畫圈的方式揉壓，右手是逆時鐘方向，左手則是順時鐘，一會我的手掌感覺到她的乳房開始脹大，這表示她的興奮度已經到達另一個階段，我將身體往下移動，好讓我的唇可以親舔她的乳房，而右手則往下移動在她的大腿內側滑動，我故意滑過她的大陰唇，在大陰唇上下滑動，有時則加重壓力，手指壓在大陰唇上，以畫圈的方式揉壓，直到她的小陰唇充血勃起，將手指個別放在左右小陰唇及大陰唇之間的溝上下滑動，她開始扭動身體了。

「忍不住了？」我說，並竊喜。

「你好壞喔！討厭！」她嘟著嘴說。

「認輸了好不好啊？」我說著，依然微笑。

女友沒有回話，撇過頭看著另一方：「哼！」

我沒等她回答，便將原本在溝滑動的中指和無名指壓在了陰道口，然後畫圈揉壓，慢慢加大壓力，我感覺到她的陰道口開始擴張，我的手指已經慢慢的壓入陰道口，而我的另一隻手則是持續愛撫她的乳房以及乳頭，沒有停過。

手指已經進入兩個指節了，我輕輕的往上勾，勾的動作在節奏上保持一秒兩下，力道則是有壓入陰道上壁的感覺即可，持續了多久我沒有計算，但我感覺到陰道的四周開始產生壓力，我的手指感覺到越來越濕潤，我開始加強力道並且加快節奏至一秒四下。

這時女友想將我的手撥開，她說：「等一下，想尿尿了！」

「沒關係，讓它出來。」我動作持續著。

「會髒髒……」

「我不怕，寶貝妳尿看看。」

這時女友不再忍耐，第一次液體流出在我的手上，我動作繼續著，並加快速度，陰道開始噴出大量的液體，女友的臉頰、頸子、肩膀、乳房周圍開始潮紅，這就是潮吹，我成功了。

當時我看著這畫面，讓我興奮到了極點，經過了數不清次數的失敗，終於成功了，而這次會成功的原因，我想是因為我們把性愛當作遊戲一樣的輕鬆看待，自然就不會有壓力了，以前就是對性愛過於嚴肅，老是想著一定要成功，一定要怎樣，一定要那樣的情況下，自然產生許多壓力，壓力會使人緊張，緊張的狀態造成肌肉緊繃，然後就什麼都不用談了，所以輕鬆看待性愛吧，你想要成功潮吹的渴望，是否也成了壓力來源呢？

自從看過被譽為「神之手」加藤鷹的教學影片之後，阿斯塔帝也開始學習如何讓自己的女人『潮吹』，在網路上尋找了許多有關『潮吹』的技巧文章，並在我實驗學會之後，我發現絕大部分的文章都只說了一半，也難怪成功的人並不多，有些文章甚至將網友們導向錯誤的方向，部份網友認為『潮吹』都是A片演的，根本就沒有『潮吹』這回事，事實上，就阿斯塔帝的觀察，A片中很多『潮吹』的確是假的！但『潮吹』確實是真的會發生，但要如何讓你的女人潮吹呢？除了技巧之外，氣氛以及環境佔了很大的因素，在前面幾篇的「性愛筆記」中有提到，能讓女人放鬆的環境，她們所能達到的高潮會比平常還要強烈，『潮吹』也必須如此才能達成。

如果你們平常的性愛不是愉快的，那麼達成『潮吹』機率則是零，比如說曾經在性愛當中嫌棄對方，給予了不好的口氣，這都會在對方的內心產生疙瘩，性愛絕不會愉快，即使高潮也絕對不是強烈的，不知道身為男人的你是否曾經有過射精時的高潮感覺若有似無呢？這樣的射精高潮我設定為六十分高潮，通常在沒有性慾或是疲勞時發生，女人也一樣會有這狀況，而要達成潮吹至少要曾經有過七十分高潮的體驗才可以。

什麼是七十分高潮？抽插時的狀態下，小陰唇充血且顏色變深，陰蒂勃起比平常脹大，女人的身體會泛紅，從臉頰，頸子，鎖骨，乳房脹大，乳暈顏色變深，乳頭堅挺，對痛覺的承受力增加，並且會轉為快感，這就是七十分的高潮。而女人自身則是會感覺到高潮有如一波波的漣漪同時在腦部以及陰部擴散開來，直到全身酥麻為止，一次高潮的時間約為十秒至二十秒，可以重覆體驗多次。

許多網友都還在嘗試著讓自己的女人『潮吹』，就像阿斯塔帝當初失敗了很多次，在我的心裡萌生了一個想法「潮吹是A片的效果，那是假的」但我仍然在兩人允許的情況之下，我們還是會嘗試著『潮吹』的試驗，後來我發現女人『潮吹』就像男人射精一樣，是在肌肉放鬆的狀況下發生的，所以大家必須要先學習『愛撫』來幫助女人放鬆，這也能讓女人釋放更多的多巴胺，這些多巴胺可以讓女人想要擁有更多的撫摸，這種渴望會讓之後的潮吹過程更順利，而愛撫的順序則是從臉部開始，用你的唇吻她的唇，用你雙手的食指，中指，無名指，來愛撫耳朵，頸子，肩膀，手臂，鎖骨，副乳，乳房周圍，乳頭，再往下經過肚臍兩旁，恥骨，然後分開至左右大腿外側，膝蓋，小腿外側，往回，小腿內側，膝蓋大腿內側，最後到達陰部。