▲準備好要「做人」了嗎？先了解這4點再上吧！（圖／達志／示意圖）

生活中心／綜合報導

想拼「做人」？懷孕不僅要看排卵期、雙方身體狀況，更有一些外在因素會影響到天時地利人和，你知道愛愛的時候用潤滑劑，可能會讓你不易懷孕嗎？國外媒體《Women's Health》分享4個影響女性懷孕機率的因素，想當爸媽的伴侶們要注意囉！

1. 做愛使用潤滑劑
性行為是「做人」的關鍵，不過，若是做愛時不是使用專門的「助孕潤滑劑」，就可能讓女性不易受孕！文章指出，精子會吸收水分，由水與纖維製成的「水性」潤滑劑就可能會抑制精子到達卵子的能力；油性的潤滑劑則可能改變陰道酸鹼值，並殺死精子。

2. 服用抗憂鬱藥
有些抗憂鬱藥的成分會影響腦內荷爾蒙，刺激催乳素的分泌，進而干擾女性排卵。因此，想懷孕的女性應先告知開立處方的醫師，調整用藥，以免造成受孕困難。

▲服用抗憂鬱藥物容易影響女性體內荷爾蒙水平。（圖／達志／示意圖）

3. 體重過輕、過重
根據研究，體重過輕、過重都會影響婦女的生殖能力，並使懷孕併發症、流產的風險提高。美國生殖醫學協會指出，這2種重量極限都會影響體內荷爾蒙麼平衡，導致月經週期和排卵時間不規律，進而影響懷孕機率。

4. 運動頻率
若是身體健康、體重正常，卻還是不易懷孕，有可能是平時太激烈的運動害的！過度鍛鍊身體會影響荷爾蒙，導致經期不正常或停止排卵。

▲運動要適度，以免影響女性正常生理週期。（圖／達志／示意圖）