男性精液由精子和精漿組成，正常的精液呈乳白色、淡黃色或者無色。關於精液，坊間有很多傳說，下面就來一一驗證這些說法的準確性。

傳說一：精液比血液還要寶貴

調查結果：長期以來由於缺乏性知識的教育，使得一些謬誤在我國廣泛流傳，民間素有那種“一滴精，十滴血，損失精液，大傷元氣”的說法，就是強精固腎，傷精損陽的意思，其實精液不比血液還要寶貴，正如上面所說的，精液既不是什麼含高營養物質的補品，也絕非治療婦科疾病的靈丹妙藥。

因為精液由精子與精漿液組成，精漿液主要成分為水，跟血液成分相比差得遠，且睾丸的生理功能是會不斷產精，有“盈滿而自溢”的現象。有學者研究就發現，每天每立方厘米的睾丸組織能夠產生200萬個精子，也就是說每天每個男性睾丸能夠產生幾千萬至上億個精子。這些精子即使不排出體外，它們也會老化、死亡，最後被酶消化掉。而只要不過度性交或自慰是不會造成“大傷元氣”。

傳說二：精液就是補品，營養價值高

調查結果：眾所周知，精液由精子與精漿液組成，精漿液的主要成分為水，約佔90%以上，其它成分有脂肪、蛋白質顆粒、色素顆粒、磷脂小體、胺類、游離氨基酸(含量變化很大，正常人精液射出後4-6小時內氨基酸總量在1.25克/100m1)、無機鹽、酶類、醣類。這些成分與血漿的成分大同小異，只是來源、存在形式與作用不同而已。

此外，從成分來看，精液基本上與血漿的成分相同，有學者拿食物與精液比較來看，一碗牛奶(250毫升)含蛋白質8克、脂肪10克、糖13克，一碗豆漿( 250毫升)含蛋白質11克、脂肪5克、糖29克。從營養人體相比，牛奶和豆漿要比精液的價值高得多了。

傳說三：精液質量的變化和精液味道會隨所吃的食物而變化

調查結果：有學者研究發現，精液質量會隨季節變化而變化，當溫度低，生殖能力就會強;精液質量與飲食營養也有關，食物中一旦缺乏鈣、磷、維生素A、維生素E等物質，精子的生產、質量等便會受到影響，或者生產出一些質量差、受孕能力弱的精子，造成男性不育，嗜好吸煙和飲酒、常服偉哥等壯陽的藥物也會導致精液質量下降。正常男性經性交或手淫射出的精液量為3-5毫升，其中精漿液佔95%以上，精子佔不到1%。精液呈灰白色，弱鹼性，有特殊腥臭味。

傳說四：喝牛奶不如吃精液，精液可美容兼防癌

調查結果：曾經有位據說是白領麗人的網友發出驚人的語錄：喝牛奶不如吃精液!她說，在全球經濟危機的大潮下和全民“三氯氫氨恐慌症”的今天，與其花錢買化學物品加工的“結石奶”，還不如食用男朋友的精液。

傳說五：手淫過度、經常遺精會“精盡而亡”

調查結果：其實，“精盡而亡”應該只是一種“開玩笑”的說辭，並不是說男人精子丟失過多後會發生死亡，這個“死亡”有可能是興奮過度而導致腦窒息死亡;手淫過度是不好的，沒有說傷不傷精，經常遺精也不會枯竭，就如前面所說的，精子是可以死了再生，少了再生的，就像細胞一樣的，老細胞死了新細胞又長出來了

傳說六：第一個男人精液會長期附在子宮壁，即“子肖前夫”

調查結果：民間有這樣的一個說法，女人一生的第一個男人精液激素成分會長期附著在女人的子宮內壁，當女性跟前任男友發生性關係(在安全期沒做避孕措施，但確定沒懷孕)，後再跟現任丈夫發生關係，生出來的小孩樣子會跟前男友很相似，即所謂的“子肖前夫”。其實，所謂“子肖前夫”的說法，並沒有得到醫學證明，小孩的樣子是基因遺傳的，當男女發生性行為後，只要沒有懷孕，他的基因是不會佔據性體內存在，傳遞遺傳基因主要是精細胞和卵細胞，只要是你的精和她的卵結合所生的小孩就是你的遺傳基因，如果跟前男友相似的話只有一個可能，就是他們的樣子都相似。