▲研究指出，規律性生活有助於預防心智退化。（圖／達志／示意圖）

生活中心／綜合報導

你們多久沒愛愛了？適當性愛有助增進伴侶感情，還有舒緩壓力等多種健康好處，而一項英國研究更指出，對50歲以上的人來說，規律性生活有助於預防心智退化。

根據《news.com.au》報導，此研究針對50至83歲的28名男性及45名女性，進行認知功能檢測，並詢問他們性生活的頻率為每週、每月或從未有性生活。結果顯示，每週至少愛愛一次的人，在口語流利程度及視覺空間能力方面表現較好。

而根據科芬特里大學（Coventry University）及牛津大學（Oxford University）的研究指出，性生活愈頻繁的人，可能與其認知功能良好有關係，此外，較常擁有性行為有助於改善心智敏銳度。

科芬特里大學研究主筆萊特（Hayley Wright）指出，人們較不喜歡想像年長者擁有性生活，但他們必須挑戰這種社會觀念，研究性行為能對50歲以上者產生何種影響。

這個發現對晚年維持親密關係有重要含義。之後，研究人員也將進一步探討多巴胺和催產素等生物要素，如何影響性行為和大腦功能間的關係，來解釋這項研究結果。此研究刊登於「老人醫學」（Journal of Gerontology）期刊中。