▲今晚愛愛不知用哪種姿勢？專家針對5大體位進行分析。（圖／示意圖）

文／性福導師朱瓊茹

性福導師說，有8成以上的個案不知道如何讓伴侶享受高潮，多數都是請教A片老師，實戰之後才發現被騙的不要不要的...，因此導師在此為大家傳授性福祕技：5種常見性愛姿勢的戰力分析（插入深度、親密度、女性刺激度）之比較，讓大家體驗一下，滿滿的幸福感。今夜準備好了嗎？一起為性福把關～

1.男在上位（傳教式體位）
人類最早、最自然性交的姿勢也是最能表達愛的體位。這個體位是男在上位，雙方身體容易緊貼，因此活塞運動不激烈的時候，男人可以抱緊女方或進行多種愛撫、親吻，讓女人更能感受你的愛與溫暖。

插入深度❤❤

親密度❤❤❤❤❤

女人的刺激度❤❤

2.女在上體位（乘騎位）
這是女性最容易達到高潮的體位。這個體位是男方躺下，女方跨坐上去，前後滑動的方式進行。在過程中，女人可以自由調整進入陰莖的深度或是緊貼男方的恥骨處，找尋刺激陰蒂的位置，相當於自慰。另一種是上下律動的方式進行，此時男人要記得扶住女方的腰，避免女方太過興奮而讓陰莖受傷。

插入深度❤❤❤❤❤

親密度❤❤

女人的刺激度❤❤❤❤

▼女上位的插入深度滿分！但得小心別折到男友GG。（圖／達志／示意圖）

3.側入式（湯匙式體位）
男女側躺緊密結合，可以選擇面對面或朝同一方向兩種。此體位懷孕時也適合，因不會太刺激，也能享受性愛的交流。

插入深度❤❤❤

親密度❤❤

女人的刺激度❤❤

4.後背式（狗爬式體位）
這個姿勢類似動物交配而得名，不過都是女方背對男方，男方從後面進入。對於能感受陰道快感的女性來說，此體位是最興奮刺激的。但後背式基本上不考慮抽插以外的親密行為，因為可做的愛撫有限。

插入深度❤❤❤❤❤

親密度❤

女人的刺激度❤❤❤❤❤

5.坐位式體位
坐位式是親密感極高的體位，面對面坐著，可以親吻、愛撫、舔舐乳房，進行多方面的挑逗；不過在過程中較難進行活塞運動，對於男性刺激度不大，無法盡情抽插。

插入深度❤❤❤❤

親密度❤❤❤❤❤

女人的刺激度❤❤