▲「女上位」可不是坐下去就好，若沒做好功課，可能讓你們敗興而歸！（圖／達志／示意圖，以下同）

國際中心／綜合報導

你喜歡什麼性愛姿勢呢？或許很多人的答案會是「女上位」，這個體位能讓女方具有主導權，主動滿足自己的需求，而對男人來說，這個姿勢不僅輕鬆且具有視覺享受樂趣，國外網站《Women's Health》分享以下8個女上位的小訣竅，讓你們愛愛更火熱。

1.撫摸胸部
乳房和乳頭是許多女人的敏感帶，可讓另一半在女上位時，挑逗、撫摸、揉搓妳的胸部，能讓你更舒服，對另一半來說也是一種刺激的視覺享受。

2.試試蹲姿
當女性享受上位時，建議採取「蹲姿」，別完全跨坐在他身上，也不要重重往下壓，這樣一來，也會更容易控制角度及深度。

3.來點小玩具
愛愛時，可增加一些「可穿戴」的小玩具，相信會增加更多情趣。

4.夾緊雙腿
女人把雙腿夾緊時，骨盆肌必須用力，可增加陰蒂磨擦，讓妳更容易達到高潮。

▲每個性愛體位都有其特有的快感，能感受到的高潮也不同。

5.控制節奏
性愛時，不一定要快速才能獲得快感，可調整自己的節奏，快慢、深淺交替，享受更多重的刺激感。

6.閉上眼睛更刺激
閉上雙眼時，身體其他感官會變得更敏感，女上位時女性可閉上眼睛，或矇住另一半的雙眼，會讓你們有不一樣的刺激感受。

7.坐著來
使用女上位姿勢時，女人可以請另一半坐起來，讓彼此肌膚增加更多磨擦，陰蒂和陰道也會得到更多刺激。

8.換個位置
不一定要在床上愛愛，試試在地板上，能給在上位的女人更多支撐，讓你更容易控制身體，但別忘了在地板鋪上柔軟毯子，否則激情過後，肯定讓另一半腰酸背痛。