▲男和妻子性生活不美滿，近1年都靠自慰度過性需求。（圖／達志／示意圖）

文／性福導師沈子棨

從生活角度來看，每個人都會有其喜好，更何況是性愛呢？當我們翻開國語辭典裡面查詢癖好二字時，會發現他的字意是：「對某種事物特別有興趣及喜好。」其實癖好並非壞事，如果用生活常見的食材元素來比喻的話，就像蔥、薑、蒜一樣，對於料理都是提味加分的，但有些人喜歡，也有人為恐避之不及。

性愛中的癖好就像一個人對食材直覺性的喜好，無論是自己或是身為另一半，若能透過正確方式深度了解性心理層面，就有可能理解並接受對方的癖好，進而明白癖好真的不是什麼怪東西，只是一種性愛元素罷了。

小陽，38歲，會計師。與太太結婚2年多，快1年3個月沒有性愛生活，這近1年都靠自慰度過性需求。小陽以為太太並不需要性生活，就在上星期太太開口吵著要回娘家，吵架過程豁然發現，這1年多以來的日子太太心疑、壓抑，以為小陽外遇或嫖妓，讓兩人陷入婚姻危機。

▼兩人因床事不合而陷入婚姻危機。（圖／達志／示意圖）

小陽：「老師，請幫我戒掉癖好。」
老師：「那太難了，它跟著你快40年，為難你更是挑戰老師了。」

小陽：「這個癖好已經影響到我的人際互動，您一定要幫我想想辦法。」
老師：「哦，怎說？與誰的人際互動呢？」

小陽：「是我現在的太太，我們已經快一年的時間沒有做愛。」
老師：「那麼，你認為讓你們沒有做愛的關鍵是什麼？」

小陽：「我要的性愛生活，太刺激…。」
老師：「性愛生活本身就應該是刺激的。」

小陽：「可是，我的聽起來真的太奇怪，怪的讓我無法理解，其實我應該是個變態吧！」
老師：「變態的人不會這麼理性，真正的變態是你想像不到的可怕。」

小陽：「我不時的期待與房東太太來一場性的交易、幻想鄰居當我的炮友。」老師：「就這樣？那又沒有犯罪，為何想戒？」

小陽：「因為我還有很多的想法，可以說嗎？」
老師：「何止，請立馬說說你心中的變態長怎樣。」

小陽：「我喜歡下雨天穿著雨衣，然後裡面一件也不穿的到空礦地方自慰，更喜歡看電影時，坐在最後一排，做起愛或自慰，還有，我經常走在路上對穿著超短熱褲的女人意淫，我甚至期待太太可以約她朋友一起3P。」

▼電影院的最後一排，是小陽最愛「自我解決」的地方。（示意圖／記者周宸亘攝）

在會談的過程中，會發現從生活與心理的角度切入解讀小陽，是個非常容易分心的人。在不長的談話中發現，小陽陳述事情時的眼神，也常一直東飄西飄無法專注。然而在性生理方面，更因為性感覺過度敏感之外而有早洩的疑慮之外，卻也反差的渴望相當刺激的性愛模式，但又不敢向老婆開口，一連串的性生理與性心理的問題交叉重疊，而循環衍生的不只是性，連帶著兩人生活與關係都產生了影響。

現代生活高壓的環境下，回到家的愛與溫度猶如提升生活品質的小確幸一樣，性愛是夫妻之間燃點育樂的一小區塊，更是心靈交換的開始，無論男人或女人，每人心中都有專屬的性癖好，它不只需要自己了解，更需要另一半也能懂，性癖好只要能協調，它是能共享的，若另一半真不能接受，不妨找找專業的第三者來協調拿捏平衡，設法解決達到共識，無論是什麼癖好，不傷害人的事都非壞事，但長期的壓抑或否定自我，反而會讓自已生出病來！

本文作者：沈子棨，現任相性幸福健康管理中心首席「性福導師」。
台灣相性幸福健康管理顧問有限公司首席性福導師、美國國際健康學院（IHI）副院長兼訓練部主任、美國大學國際性學家學院（ACS）執業性學家。在臨床上專研學術與實務的結合奠定了厚實的性學基礎，至今已累積近千名成功案例。