▲月亮杯。（圖／網友喬布蕾提供）

圖、文／MedPartner 美的好朋友

最近月亮杯的議題在媒體上沸沸揚揚，各種正反意見都有。但最近看到一則新聞似乎被解讀成「處女」跟「衛生習慣不良者」不適合使用。看到這則新聞，團隊的醫師們覺得，恩，有點怪怪的，這位醫師的想法可能是沒有被完整寫出來，被媒體斷章取義吧？因此團隊婦產科醫師決定跟家醫科醫師一起合作寫這篇文章，把有關陰道的相關重點解剖知識，和月亮杯的重大關鍵資訊整理給大家一次看懂！（握拳）

月亮杯是什麼？月亮杯長什麼樣子？

「月亮杯」已經被發明超過一個世紀了，基本上是一個柔軟有彈性的杯裝物，常用的材質有矽膠、橡膠、TPE 等等。使用時把它捲起來推進陰道內，就可以接住經血，一段時間後取出、倒掉經血、洗淨，就可以重複使用。通常可耐用到5-10 年，甚至更長的時間。因此月亮杯最大的賣點就是「環保」，而且「比起衛生棉非常省錢」。

要知道月亮杯怎麼使用，首先要了解一下月亮杯的結構啊～月亮杯通常有個環狀的開口，杯狀的結構，加上一個突出的底部結構，讓妳方便取出。就是這麼簡單的設計，而且一體成型，所以基本上不太會壞。在歐美是除了衛生棉以及衛生棉條以外，女性在生理期間的另外一種選擇。

處女跟衛生習慣不良者就不適合使用月亮杯嗎？

處女可不可以使用月亮杯？要回答這個問題前，我們要先認識一下處女膜。

這是正常的女性外生殖器外觀，處女膜 ( Hymen ) 是位於陰道口的一層薄膜，有多薄呢？大概只有1-2 毫米這樣的厚度。這片薄膜的兩側都是粘膜，通常會有開孔，稱作「處女膜孔」，所以即使是處女，在正常狀況下，還是可以經由處女膜孔讓子宮內膜剝落形成的月經排出。

為什麼要有處女膜呢？目前沒有非常確定的答案。但有一假說是，女性在青春期發育前，因為雌激素分泌量少，因此陰道粘膜的分泌少、皺褶少，因此抵抗力比成年人差，處女膜扮演類似防火牆的角色，稍微阻擋外界病菌進入陰道內。一但進入青春期，卵巢開始發育，雌激素分泌量多之後，這層薄膜的意義就更不明確了。

處女膜有分長多種造型。啊，不是啦，是分型。上面的圖是常見的處女膜分型，其中「閉鎖型處女膜」是有需要治療的。因為月經會無法正常排出，這樣的女性通常會伴隨週期性腹部疼痛，需要手術做個開口。至於其他的許多種分型，就只是分型，臨床沒有太大意義。妳也不用擔心自己處女膜是哪種型，反正有症狀就去找醫師，醫師會幫妳處理。

為什麼要介紹這個分型？就是要讓你知道，處女膜就是一層膜，「有開口的都沒問題，沒開口就有問題」。處女膜也會因為性經驗、生產等等因素，產生不同的形狀，通常生產後處女膜就幾乎只剩下一點點殘留的組織。所以在那邊爭執有沒有處女膜其實有點無聊，就算生過都還會有一點啦。

處女膜也不一定是性交或生產才會裂，劇烈運動或跨騎的動作都有可能裂。處女膜也不是性交就一定會裂，有些女生處女膜天生開口就比較大，而且彈性也很好，可以在發生性經驗之後都仍然保持很完整的狀態。

所以男生不要以為跟處女性交就會像從 500 C.C 飲料的封膜插根吸管進去，會出現「啵」一聲處女膜破掉然後流血，沒這種事啦。看完上面的分型你就會知道，這沒個準的，「啵」一聲這個從來沒聽說過，但會不會破掉流血呢？如果處女膜開口不大的話通常會，但如果沒有，先不要懷疑對方是不是處女，有時候是要檢討你自己的（無誤）。

落落長講這麼多，回到原本的問題。處女可不可以使用月亮杯？這位施主，這個問題要問問妳自己啊！如果妳在意「一定」要有處女膜，那你可能最好連腳踏車都不要騎，因為也有機會破。真的這麼在乎處女膜，還有第一次性交有沒有流血，那你可能必須做的是第一次性交前先請醫師幫妳檢查一下，如果可能已經破了，或看起來不太會流血，那有種手術叫做「處女膜修補術」。如果妳覺得這什麼年代了還要在乎處女膜這玩意兒？那妳就安心使用吧！

至於衛生習慣不好的人就不適合使用？應該說，衛生習慣不好的人不管用什麼都會出問題啊！用棉條跟衛生棉她也是可以用到感染啊⋯⋯她需要強化的是衛生習慣，而不是避免使用月亮杯啊⋯⋯

所以並沒有真的什麼人一定不適合使用月亮杯。主要還是取決於女性的自主，妳自己喜歡不喜歡使用的感受與經驗最重要。

月亮杯的正確使用方式

使用前要先依照仿單的建議方式清潔，然後將杯口折疊起來，把陰道用手指微微打開，再把月亮杯塞入，緩緩推至子宮頸下方，然後把手放開就完成了，基本上有彈性的月亮杯材質就會跟妳的陰道壁完全密合，產生一個負壓，因此平常你在動的時候，是不至於會掉出來的。

要如何取出呢？首先肚子要先用點力氣，就像生孩子那樣。啊，妳可能沒生過～換個方式說，那就有點像大便一樣，增加腹部的壓力，杯子就會往下掉一些。接下來把手指伸入陰道內，先把月亮杯的杯壁跟陰道壁稍稍分開，就可以解除負壓。不要忘記這個動作，不然硬拉出來，你的手跟負壓在拔河，陰道會有點痛。接下來捏住杯底結構把杯子緩緩拿出來就可以了。當然拿出來的時候要小心點，避免經血灑出喔～～～

會有網友問，月亮杯會不會掉到子宮內？

請看一下陰道的側面解剖圖，有個東西叫做「子宮頸」很棒的，它擋在陰道跟子宮的中間，是一個很有彈性的環狀結構，開口除了生產時以外都超小，要讓月亮杯掉到子宮裡面，這種機率趨近於零啊⋯⋯