首先正常位插入(男上女下)约1分半钟后换位(这种姿势可以高速引导女性心理走向性交， 类似提速快的马达，但是男性获得生理电槽增长非常快，而且比较耗费体力)————换半蹲位(男上女下，男性半蹲在床上)：这种姿势男性生物电槽会开始剧烈 减少，以免早泻，同时，半蹲状态可以恢复一些体力，但是这种姿势会降低女性生物电槽，所以只能持续1分左右，马上换位————后背式：这种姿势能够让女性 阴道以80%长度吸入阴茎，获得快感比较强烈，而且男性容易找到发力点，以女性臀部为支点，开始前后运动。
由于前面姿势半蹲位使男性补充了体力，降低了生物电槽，所以再第3个姿势。后背位使用时候，有了充足的体力，有了发力点，阴茎以80%长度进 入。坚持这种姿势2分半-4分钟，女性生物电可能由于快速的猛烈撞击，获得阴道内高潮。2分半-4分钟后，男性有效体力基本用完，需要马上补充，生物电积 累大概再40%左右。————换女性坐立位，男性躺下，女性面对面坐与上面。男性的体力槽开始恢复————生物电槽开始增长，而且是高速增长。
由于女性坐立，所以男性阴茎会100%进入女性身体，同时，齿骨开始撞击女性阴蒂。大约30秒后，女性生物电涨到78%左右，开始阴蒂高潮，同时分泌比较多的润滑液体。
男性会明显感到龟头有热流冲击，生物电槽会增长到80-90% 如果不能够加以控制，很容易由于龟头敏感，达到100%完成射精(女性没有到100%)这个时候，就需要使用精神转移法了！去思考一些其他东西，不要去想你在性交，让生物电增长降低，或者减缓。
但是这个精神转移一定要控制使用，否则想的过远了(比如 上海 自来水如何运作) 会造成生物电降到0% 变成阳痿，不能再性交……即使马上再勃起，女性生物电也会因为阴茎硬度降低，降低。也就是说……前面的可能白做了！
合理转移后 将女性抱在怀里 男性团坐在床上女性坐于男性团起来的小腿上。这个时候，如果前面没有失误 中间没有间断与阳痿。女性生物电积累会继续增加，由于这种姿势，男性阴茎会以120%插入(最后的20%平时是隐藏与阴囊里，2个丸(睾丸与附睾)之间。

这个姿势让阴茎最大限度的插进阴道之后，男性刚才平躺时候所恢复的体力，用纯手臂力量，抱住女性上下运动。女性生物电槽会开始达到100% 由尿道分泌出组织液 完成高潮。(由于这种姿势，2人之间生殖器结合非常紧密，女性分泌物无法排出，会大部分留在阴道内，可能会倒流去尿道)。少部分液体会被男性阴茎由龟头吸 入尿道(生殖器交织的空间目前几乎真空状态女性分泌物一部分倒流，一部分停留。还有一部分就被气压冲到男性尿道了男性也因为吸入其他液体，生物电降低精液 被稀释！)
这个时候，女性想小便了，因为分泌物希望排泄出来(由尿道开始，所以有小便欲望，不是尿！)
最后，还是用正常位将阴茎插入速度降低，每次插入几次后记得几乎离开阴道。留个龟头在里面就好了，(古代叫九浅一深)这么做只是为了恢复两个生 殖器之间气压平衡让女性阴道里面顺利有空气流动，帮助女性排出分泌物！之后几分钟内，你就可以看见大家期待的潮吹了！可能会象泉水一样的出来。
这个时候，潮吹液体刺激龟头与视觉，男性生物电增长会100% 完成射精。两人同时高潮，夫妻和睦了！