點評：好強大

曾出演電影《三個傻瓜》的印度演員阿米爾罕（Aamir Khan），近來又在網路爆紅！由於正在拍攝新作品《Dangal》，飾演1名傳奇摔角選手，需要演出相當大的體態差異。沒想到他拒絕使用假體，真的讓自己胖到97公斤！



現年51歲的他，在出演《三個傻瓜時》已45歲了，卻飾演17歲的高中生，如今又要挑戰演員極限，大玩「隨身變」。由於在電影《Dangal》中有80％的片段都是要以肥胖的體態呈現，他打算先將胖的時期拍完，再拍正常體型的部分。

由於拒絕使用假體，阿米爾罕便開始增肥，起初覺得很好玩、很開心，但隨著體重增加，他很快就發現不妙了！因為生活很多地方都有了改變，像是走路、坐下、站起來和呼吸的方式，尤其是練習摔角的時候，肢體都變得跟不上了，最後甚至到了97公斤、37％體脂率。



多數演員拍攝肥胖形象時，都會使用假體，但阿米爾罕為了演出真實感，認為穿假體是不夠的。他覺得人要真的胖，肢體動作才會自然，這樣的精神也不禁讓導演對他的敬業與專業深感佩服。

不過，就在阿米爾罕胖到97公斤後，才發現「問題大了！」當他開始減肥的時候，認為要變瘦簡直就是不可能的，不過他堅決不放棄、逼自己堅持下去，5個月成功將體脂肪降到9.67％。他的心得是「不要想著目標在哪裡，因為太遠了」，並且飲食習慣一定要改變，光靠運動是不夠的。