▲想要打開情慾開關，做這4件事就對了。（圖／CFP）

國際中心／綜合報導

一段完整的愛情，除了有感情、還要有性愛的參與。過去曾有多項研究皆指出，一場完美的性愛能讓伴侶身心獲得幸福，不僅能釋放壓力，也是促進身心健康的關鍵。國外網站《Elite Daily》採訪臨床心理學家Dawn Michael博士，他提到以許多不同方式提升性慾，滿足自己也配合對方的快樂需求。

1.更頻繁的嘿咻
做愛就像喝水一樣，多做多健康，還能避免做愛時無感得像條死魚動也不動！專家認為：「當你做得越多，你會想要更多。」自然而然在床上也更放得開、也更沉浸在性福喜悅中。

2.創造產生慾望的時間
你不需無時無刻都滿足對方的性需求，因為強求來的性不但不完美，還可能造成你開始排斥做愛。唯有給自己一點時間和空間創造慾望，因為女性有時需要更多的時間來啟動「性慾開關」。專家Dawn Michael建議，開關並不是突然被打開，可能需要一點前戲，睡前花一點時間幻想情境，療癒心靈的同時也能成功產生慾望。

▼多做一點前戲或是花時間幻想，都能幫助女性啟動性慾開關。（圖／取自CFP）

3.幫自己買些性感用品
除了給自己時間與空間創造慾望外，具體的方式就是幫自己購買「性感禮物」。Dawn Michael博士說：「一個女性希望能增加她的性愛能力，可以透過『閱讀色情書籍』達到心靈上的刺激，或是買一件性感的服裝以促進自信，都能讓她自我感覺良好。」

4.主動代替被動
女生可能是一段關係中性慾比較強的那一方，只是很多人並不知道；或者很多時候受到傳統思想的束縛，認為主動的性邀約會讓女性本身看起來太開放。但這個老古板的想法必須拋棄，因為採取主動求「愛」的權力，男女雙方都有。