女孩兒面對性愛問題，通常不敢說。圖翻攝自搜狐      

對於性高潮的渴望，是每個人的正常需求，可是偏偏有幾個性愛問題，必須從技巧中學，就連好姊妹都難以啟齒，講出來也讓人羞紅臉，更不知道該怎麼回答才能不傷害姊妹的心，下列整理三項最常見的問題公開解答。

   
1.不知道下面緊不緊

很多女孩兒擔心男友「日做夜也做」，會把小妹妹弄鬆，以為陰道真的會一直OPEN下去，實際上陰道肌肉富有彈性，伸展過後就會恢復原來的樣子。最常見的陰道鬆弛是在生小孩或者更年期過後，不過生小孩造成的影響不大，約6個月左右又會恢復原有狀態。

如果剛好小孩頭很大，趕緊加減練習一下凱格爾運動(Kegel Exercise)，反覆收緊陰道然後放鬆，做法是先平躺床上，雙腳膝蓋彎曲，再用力緊縮肛門附近包括陰道四周肌肉，用力5秒、再放鬆10秒，重複20次算1回，每天3回，或是在尿尿時中斷小便。

過不久會發現，當你做愛時縮緊陰部肌肉，將可重獲高潮，並且開心享受性生活。

2.高潮時會失禁漏尿

日本情色影片把這種狀況稱為「潮吹」，少數女性在陰道高潮時，會釋放液體，看起來就像尿失禁一樣，只是量不多，又被稱作「女性射精」，這與更年期、產後婦女的漏尿狀況不同，所以不需要治療。

由於女性G點位於前陰道壁，約在陰道距離陰道口三分之一處的上方（腹部下方位置），遇上高潮時會分泌類似男性的前列腺液噴出，幫助潤滑，這是合乎常理。但是女孩兒注意啦！如果在性愛時，高潮湧如噴泉，量多到足以沾濕床單，甚至要跑廁所，很可能和性交尿失禁等症狀有關，必要時記得要尋求醫師協助。

3.從未感受陰道高潮

女性常見的性感帶就是G點和陰蒂，有A片演員這樣形容陰道高潮「身體中心會先熱起來，然後一波一波地朝全身襲擊。像是種愉悅的地震，快樂的能量充滿全身再慢慢退去。雖然筋疲力盡，卻很過癮。」只是對許多女孩兒來說，體驗到陰蒂高潮的機會遠多過陰道高潮。

想要達到陰道高潮不難，建議女孩兒手沾潤滑液，先探索自己的G點，有幾個體位適合嘗試，像是「女上男下」或是「後背式」，女方背部稍微向後傾斜，利用男友的分身摩擦陰道上壁，刺激G點，這時女方可用屁股移動，改變深度，尋找舒服的角度，持久地達到高潮。另外每個人身體構造不同，唯有多和男伴嘗試，才能找出最適合妳高潮的性愛姿勢。