▲想擁有幸福婚姻？必須靠兩人彼此努力維繫。（圖／達志／示意圖）

生活中心／綜合報導

想跟對的人白頭到老？很多人常說「婚姻是愛情的墳墓」，婚後兩人的相處之道才最為困難。根據國外網站《Lifehack》，康乃爾大學專精人類發展的Karl Pillemer教授在新書中，共約訪了700位結婚超過40年的夫妻，並歸納出以下4種維繫感情的妙招：

1.玩小遊戲
玩遊戲時，觀察對方面對輸贏時的反應，就能判斷出對方的隱藏性格！例如，你們可以坐下來好好玩一場桌遊，透過小細節來觀察，就更能知道他的性情。

2.跳出舒適圈
認為約會不外乎就是看電影、吃飯、逛街？其實，偶爾嘗試一些較有挑戰性的事，能讓感情增加新鮮感，還能看清楚另一半在不同環境下會有什麼反應，讓你更了解對方。

3.別讓自己又餓又氣
許多研究及訪談者透露，當自己處於又餓又氣的狀態下，較容易跟另一半發生激烈爭執。飢餓時，不僅自己心情會非常不好，甚至可能因此說出很傷人的話。

4.適時說出你的真實感受
心裡有話，最好要在當下說出來？其實，說話也要挑對時機！當雙方處於放鬆狀態、心情較好時坐下來好好談談，才能心情氣和地把事情講開，達到良好的溝通效果。