愛撫在性愛中是高潮能否到達的關鍵，它就像是開車和汽油的關係，好而足夠
的燃料有助於駕駛，而如果沒加油或油不夠，車子很可能半路拋錨。所以想要引導
性高潮，愛撫的技巧是第一件要學會的事。

　　火熱的前戲得靠愛撫來達成，沸騰雙方的性慾激情指數更要靠愛撫才能做到。
特別是女性，這種微妙的接觸最能挑起其生理和心理的亢奮！

　　愛撫的祕訣在於觸感、撫摸的部位、節奏速度的拿捏等等，有不少女性光從伴
侶愛撫的前戲中就能達到性高潮。而性交前已經能有性高潮，真正性交的時候就更
容易達到高潮。對男性的愛撫即能助長性慾的提振而使「小弟弟」快速的勃起。


愛撫該怎麼做？

〔對女性〕

　　你可能會問女人的性感帶在哪裡，其實全身上下都是性感帶，每一吋肌膚都有
可能因為對方的膚觸愛撫而興奮無比，只是有些部位的敏感度更高，因此在這些地
方勤下功夫，通常都會有意想不到的奇妙效果。


　　１、大、小陰唇

　　女性的陰唇是性感反應超敏感的部位。愛撫大、小陰唇部都能帶來很多快感。
因為這裏聚集了密密麻麻的末稍神經，輕輕撫摸即可達到很靈敏的反應，所以愛撫
到達高潮時當然要以此處為目的。


　　２、陰蒂

　　陰蒂的敏銳度也不會輸給陰唇，光光輕撫陰蒂，就足以使女性有全身酥麻的快
感，若能加上吸吮，那可能就會直達高潮。不過切記陰蒂實在太敏感了，愛撫時絕
對要很輕柔。


　　３、其他敏感部位

　　除了陰部之外，在開始愛撫時不妨先以撫摸頭髮、耳朵、頸、胸等及身體的肌
膚來輕輕的喚起慾望，再緩慢地朝最性感的私處愛撫。

〔對男性〕

　　前面提過愛撫的祕訣在於撫摸的部位和技巧，有不少女性在為性伴侶愛撫時，
直接就朝漸漸勃起的陰莖下手，其實這樣就節奏太快了，不妨先從身體的其它部位
下手，讓他有心癢癢的感覺，再漸入重點部位，會有更好的效果。


　　１、陰莖三頂點

　　愛撫陰莖的確能感受到最直接的快感，特別是在龜頭、龜頭附近的冠部、位於
冠部附近的陰莖小帶，這三個地方稱為陰莖三頂點，輕柔碰觸就能立即引爆慾火，
如果再以嘴或舌頭輕舔，那麼男人會更有快感。

　　至於愛撫也不會忘掉的那一根主桿（陰莖），雖然沒有像陰莖三頂點那樣敏感
，不過溫柔的碰觸也能有亢奮的反應。


　　２、陰囊

　　愛撫陰囊也能有不錯的刺激效果，左、右的睪丸也要輕輕玩弄，對於會刺激大
腦的右睪丸更要多多輕柔的撫摸，會提高不少慾望。


　　３、其他敏感部位

　　除了最直接的部位，試試耳後、脖子、胸前和臀部等處，也會讓他「性致」勃
勃喔！


Ｔｉｐｓ：對方太敏感了怎麼辦？

　　如果對方在你的愛撫下太過於敏感而產生反應，如果是激情的回應當然是很好
，但若是因為撫摸部位太敏感了而產生疼痛或不舒服的感覺，那你就要再輕柔一點
，或改換愛撫其他部位。

　　假如對方反應太快了，而你並不打算馬上性交，可以放慢腳步，改從比較不敏
感的地方開始，或停止愛撫。

　　利用忽冷忽熱、停停走走式的愛撫，一方面可以冷卻一下慾火，還可以吊吊對
方胃口，也是一種回應對方太敏感的好方法。