「想活到150歲　這輩子就不要做愛」

   
英國一名36歲科學家札佛隆科夫(Alex Zhavoronkov)近日表示，如果人類想要長命百歲，活到150歲，「這輩子最好都不要做愛」。

據英國《鏡報》報導，札佛隆科夫說，做愛、婚姻、養兒、享受物質都是阻礙長壽的因素，讓人分心，如果能摒除這些因子，人類就能活得長長久久。他在新書《不老的一代》(Ageless Generation)中指出，沒有性愛的生活，人類可以活得「很遠，很長久」。至於札佛隆科夫有沒有性生活？他說：「我偶爾做愛，但不是永久的基礎，我都跟其他科學家做。」他也指出，做愛後的互動其實很無聊。

想要「長生不老」，札佛隆科夫除了提倡禁慾，他也認為規律運動和飲食節制是非常重要的，他自稱一天消耗1600~1700卡路里的熱量，並多吃水果、優格和蛋白棒。


    科學家札佛隆科夫建議，若想活到150歲，這輩子最好都不要做愛。翻自menshealth.co.uk

札佛隆科夫。翻自《鏡報》