▲性愛中的激情，並不全然由「高潮」決定。（圖／達志／示意圖）

生活中心／綜合報導

在電影中，不少性愛場景通常都結束於男女一起性高潮後，但現實生活中好像只有一方能先達到高潮。國外網站《Mic》分享關於「性高潮」的3大真實面，妳應該停止把理想性愛與性高潮連結在一起，因為對女性而言，高潮不代表結束。

1.性愛中的激情，並不全然由「高潮」決定
擁有一場完美的性愛有很多方式，光是前戲的投入就是種享受，而有研究證實，花費時間在培養氣氛上，能正向提高享受度，而真正的美好性愛，需要的是精神上的飽滿、對兩人關係的肯定，以及對方的享受度。

2.只注重性高潮會很有壓力
根據研究指出，某些女性為了想要真正獲得高潮，所以假裝性高潮，好讓她們有所謂的「理想性愛」，結果都是女人在做愛過程中倍感壓力，而有超過80%的女性都承認，她們曾經假高潮過，目的是為了討好另一半，或是改善自己不好的經驗。

3.找到雙方平衡點，享受過程而非目的
人對於享受的定義不一樣，而性高潮其實不用被過度重視，美好的性愛其實也不只是在於能否獲得快感，根據統計，只有25%的女性，能在性愛中達到規律高潮。