▲「前戲」可說是主宰性愛成敗的關鍵之一！（圖／達志／示意圖）

國際中心／綜合報導

想擁有一場「高潮迭起」的性愛？前戲可說是主宰性愛成敗的關鍵之一！好的前戲可以帶你們一起上天堂，若敷衍帶過，可能會打壞伴侶的感受。國外網站《Prevention》分享以下7個女網友的前戲要訣，讓你們愛愛更激情！

1.讓自己感覺很性感
當女人覺得自己非常性感時，會更有自信去發生親密關係。29歲女網友Nikki說：「蕾絲睡衣、化妝都會讓我覺得自己更性感，在發生關係時，我也會覺得更有自信。一、兩杯酒也是不錯的選擇。」

2.轉換角色
性愛裡往往有一方在主導，所以當向來處於被動那方的人，某一天突然主導性愛，會格外性感！39歲Michelle說：「大部分時候，都是我家男人主導，但當我突然推倒他，然後主動示愛，他會格外有感覺。」

3.進臥室前就保持熱度
當你白天工作，想跟伴侶親密接觸，但又抽不了身時，40歲女網友Davonda分享以下建議：「在白天工作時傳一些性感、很有性暗示的簡訊給另一半，讓彼此時時刻刻保持燥熱的溫度。」

4.臥室外就開始撫摸彼此
可多鼓勵伴侶撫摸你的敏感帶，25歲女網友Ariana表示：「當我們一起看電視時，他開始揉捏我的私密處，是我最喜歡的前戲之一。」

5.儲存一些性感照
不時傳一些性感照給伴侶，能讓他們感到興奮且「性」致勃勃。35歲女網友 Shannon說：「我在車內等我丈夫時，我會傳一張我的爆乳照給他，讓他知道我在等他。」

6.一起手淫
自慰有時會被認為是一個人的事，但它其實可以是兩個人的事。22歲Anna說：「我男朋友喜歡看我自慰。我自己掌控我的性欲，然後邀請他來幫我達到高潮。」

7.玩個小遊戲
前戲來些小遊戲，會讓你們更容易進入狀況！28歲Aurora分享她跟伴侶常玩的紅綠燈遊戲，彼此先輪流撫摸對方，然後指示對方如何做。紅燈表示停、黃燈表示慢一點、綠燈表示快一點。從口交到用手幫對方，較耗時，但造就的高潮效果絕佳。