▲美髮設計師Doris花了1年瘦身，甩掉26公斤，從大媽變成辣媽。（圖／Doris授權提供，請勿隨意取用，以免侵權，下同。）

記者劉亭／採訪報導

女人懷孕時吃足苦頭，生產後更發現，原本的苗條身材變樣了，很容易陷入沮喪的情緒中。28歲的Doris原本是名辣妹，懷孕時卻爆肥了30公斤成為臃腫大媽，有胖到差點生不出來的慘痛經驗，但在生完一年後，靠著飲食控制以及運動，漸漸瘦下來，用自身經驗告訴大家，只要有毅力女人都有潛力能夠當「辣媽」。

▲Doris身材變超好。

擔任美髮設計師的Doris透露，原本體重是50公斤，懷孕之後「怎麼吃都吃不飽」，每天大吃大喝，油炸物、珍奶不離手，每個禮拜體重都持續爆增，每次定期產檢時，都會被醫生罵「胖太多了！要少一點，不然會很難生」，但是仍然不顧一切繼續大吃，結果懷孕到37周時，體重已經飆到80公斤，才驚覺竟然胖了那麼多。

於西門工作的Doris繼續說到，當時醫生告知，如果不催生可能寶寶會難產，而生產過程更因為「太胖」，差點生不出來，生完後體重就掉了5公斤，之後坐月子時雖然天天吃大份量月子餐，但是可能因為有餵母乳的關係，體重瘦下來15公斤就停滯了一陣子，之後靠著上健身房做有氧運動、瑜珈、游泳等運動，搭配飲食控制，在1年內慢慢的瘦到54公斤，還剩下4公斤就回到原本的體重。

▲Doris怎麼拍都美。

「女人不能懶惰，不然就會變左邊坐輪椅的那位大媽」，Doris偶然翻出自己的大媽照，勉勵懷孕的女人們，雖然生小孩真的很辛苦，但是還是要一起加油努力，美麗靠的是自己，「要當媽也要當最辣的辣媽」，而不是臃腫的大媽。

看完文章之後，許多網友紛紛留言讚嘆，「佩服妳的毅力與堅持！！我也還在奮鬥中」、「覺得這是我看過最厲害的」、「媽媽真偉大」、「這同一個人嗎」、「你有變身術嗎」、「反差太大，講母女可信度還比較高」、「太美了啦」、「右邊好像明星」，許多網友也跪求瘦身教學，「求瘦身秘訣啦」、「求減肥方法」。