▲女人必須克服在床上的性不安。（圖／達志／示意圖）

生活中心／綜合報導

女人在做愛時一定會擔心一大堆，害怕身材不夠吸引人、「下面」有怪味很解嗨，根據國外網站《Elite Daily》報導，作家Zara Barrie分享女人們在床上一定有過的4種「性不安感」，其實對做愛會有不安的感覺很正常，只要妳能克服心中恐懼就能在床上好好享受性的美妙。

1.當妳對自己的長相與身材沒自信時
因為要坦誠相見，所以女人容易擔心很多事情，認為在對方眼裡「我好像沒那麼美」，妳會害怕在被看遍了全身後，自己的吸引力變少了，但其實「性」是感覺至上，跟身材沒有太多關係，所以試著用身體去感覺做愛帶來的美好吧！

2.妳會覺得到底要在「上面」還是「下面」
在「下面」過久，妳可能會覺得尷尬害羞，但在「上面」的時候，有時候又會不知道該怎麼處於主導權，但記得「性」是種互動，妳給予什麼，對方就會回應什麼，其實可以適當運用「上」及「下」，讓一切感覺平衡。

3.擔心自己在過程中表現是不是不完美
不論是胸的大小還是腿的線條，其實多數男人也不會太在意妳在過程中是否完美表現，他們只在乎當下那種激情火辣的感覺，所以別想太多！

4.擔心自己「聞」起來很臭
妳擔心自己「妹妹」聞起來太臭嗎？其實只要妳在洗澡時徹底洗乾淨，真的不太會有怪味道啦！而每個女人都有自己專屬的味道，在做愛過程中，這些妳的味道會讓妳更增添性感。