▲早上來場火熱晨愛，不僅能提神醒腦，還有益於健康。（圖／達志／示意圖）

國際中心／綜合報導

晚上太累沒時間愛愛？那不如改成早上來場火熱性愛吧！多項研究已指出，「晨操」時雙方更容易高潮，不僅能有美妙性愛體驗，更有益於身體健康。國外網站《Bustle》列出以下6個早上性愛的益處，快把握早晨的美好時光吧～

1.釋放壓力
生活壓力好大？與其一起床就得先思考今天的待辦事項，那還不如先拋開理智，享受一下性愛帶來的美好及滿足，身體釋放壓力後，才有餘力去應付今天的難題阿！

2.提神醒腦
早上只靠咖啡來醒腦？晨間性愛能讓腦下垂體與松果更活躍，喚醒全身細胞，再加上血液循環加速大腦供血，能讓頭腦清晰、專注力更佳。

3.充完電，更積極
晨間性愛有助於「充電」，高潮後，生、心理都會獲得極大滿足，全身充滿正能量，工作效率、態度自然也會更積極！

4.提升女人味
有沒有看過做愛後的自己？高潮能讓人變得更美、更性感，而晨間性愛會分泌較多女性荷爾蒙「雌激素」，有美容保養的效果，更能提升女人味。

5.性愛品質較高
一整天工作下來，回家只想休息，你還會有多大的「性」趣？而在清晨則相反，你的頭腦是空白的，睡眠荷爾蒙－松果體素也不再使你感到疲倦，這時正是做愛的最佳時刻。

6.增加情趣
親密接觸能增進彼此感情，有時厭倦一成不變的性愛模式，換個時間和地點試試，會有不一樣的新鮮體驗。為何不試試看晨間性愛後，再一起去洗澡的小情趣呢？