厭倦了平常一成不變的性愛模式嗎？在成人討論區中有網友反應在一起沒多久就變冷淡，也有人問交往十年後，然後呢？我們知道當愛情走到一個程度時會遇見一些關卡與阻礙，即使是”平淡”，也依然是挑戰，今晚讓你和另一半來點不一樣的吧！我們為大家精選了八種讓小倆口感情瞬間升溫的性愛挑戰：

1. 鳳梨讓口交更誘人
你沒看錯，這個禮拜的挑戰就是每天吃鳳梨！女性陰部一向都會有味道，這個味道除了是你自然的體香之外，還會交雜著汗、洗衣精、和肥皂的氣味。鳳梨因為糖分很高，身體會自動將一些糖分帶到陰道處，所以吃久了女生淫水就會變得甜甜的，男生精液的味道也會變。所以今天開始每天吃一點鳳梨，你會覺得他更可口喔！

2. 由下往上的高潮
先穿上你最性感的內衣，嬌羞地站在他前面，讓他跪在地上為你服務。讓他先從你的大腿一路親到柔軟的肚子，再讓他親吻你大腿外側那塊敏感的地帶，一手搓揉你的臀部、一手挑逗你的私密地帶。接著讓他扯下你的內褲，邊讓他的手指伸入你的陰道裡邊親吻你的肚子。從腹部一路往下慢慢的讓嘴唇碰到你的陰唇，邊讓手指不停地在陰道內旋轉邊以舌頭不斷挑逗你的陰唇。我想再過不久你就會達到高潮了！

3. 睡醒後，一起裸體刷牙吧
先前我們曾提過裸睡也是一種前戲，一早起床先別急著穿好衣服，從刷牙洗臉開始裸體吧！男人可是視覺性的動物，當他看到你的乳房與臀部隨著手部動作稍微晃動時，可是會感到興奮的。但是先別讓他碰你，總是要給他點期待吧！接著去做早餐。做早餐時，你可以用眼角稍微勾引他，接著偷偷看他逐漸漲大的陰莖。等到你覺得可以饒了他的時候，在抓住他的陰莖，用手幫他按摩，這不僅會讓他感到驚喜，也是個厲害的前戲噢！

4. 玩角色扮演－按摩師 & 客戶
一定要記得：這是角色扮演，所以說話要跟平常不一樣。你可以從這句先開始：”請問你哪裡酸痛？”接著請他去廁所更衣，只用一條毛巾圍住下體，然後讓他趴在床上。別讓他碰到你的身體，畢竟要玩遊戲就要玩得徹底。慢慢地將精油淋上他的身體，並以手掌的溫度溫柔地將它推開，過程中你可以逐漸地喘息，在他的耳邊呼吸，這樣就很容易讓他”硬”起來。

5. 在擁擠的餐廳裡高潮
挑戰必備：有美食、昏暗燈光、角落的桌子、很長的桌巾、還有超短洋裝。這項挑戰讓人興奮就在於你不知道會不會被別人抓到，所以先喝杯紅酒壯壯膽，然後別害怕，讓他的手指悄悄地伸進你的裙底。在內褲外先輕輕地愛撫你，然後再慢慢地伸進去內褲裡，用兩隻手指頭玩弄著你的陰唇。這時你一定會舒服的無法自己，但別忘了你在公共場合可不能隨意發出聲啊（他會因為這樣更想逗弄你喔！）。


6. “我接下來要…”
這項挑戰看似簡單，實際上卻有著相當高的學問！今晚，當你與他進行前戲時，試著告訴他你接下來的每一個步驟是什麼。不用每一個步驟都精細地描述，像是”我要親你左邊的乳頭了。”、或是”我要摸你的屁股。”這些話可以略過，因為這不但不會增進情趣反而會讓氣氛尷尬！你可以試試：”我今晚要在你上面呻吟。”、”我要濕了。”、或是”我要你邊舔我邊捏我屁股。”

7. 來一場狂野性愛
不妨把冷氣關掉，兩個人在房間裡流個滿身大汗來一場瘋狂的性愛派對吧！你可以慢慢地將他的陰莖放入口中，先挑逗他，讓他開始發汗。隨著氣溫、體溫的上升，你的情緒也會跟著上升，這時你們倆都流得滿頭大汗、性欲沸騰，就能做一場狂野的性愛。還有，瘋狂的發汗、瘋狂的做愛也更能幫助彼此吐露愛意、增進感情喔！

8. 看誰先呻吟
假裝你們跟父母在同一間房間睡覺，這時性致來了，但你們一點聲音也不能發出。這是一個比賽，比賽誰先發出舒服的呻吟。你可以想像有人在外偷聽房間裡的動靜。別忘了這是增進你們感情的遊戲，你可以故意逗弄他、把玩他的陰莖、甚至在他的耳邊喘息，就是要讓他發出滿足的聲音。但不管誰贏了比賽，結果都會是讓你感到滿足的高潮。