▲想擁有一段成熟快樂的愛情，應該試著給彼此一些自由空間。（圖／取自librestock網站）

生活中心／綜合報導

你們在一起快樂嗎？戀愛關係健康嗎？一段感情需要雙方努力經營，學會「健康」的愛，給予彼此空間與相互尊重，才能讓彼此變得更好，而怎樣的愛情才叫健康？國外網站《YourTango》列出以下4大要素，你們能做到嗎？

1.真正的愛，是學會給對方空間
有些人談戀愛容易太依賴對方，喜歡天天膩在一起，甚至做出一些黏人行為，時間久了，對方也容易感到厭煩。愛，不代表要時時刻刻黏在彼此身邊，應該去欣賞並尊重對方喜歡做的事，適時保留一點私人空間，你也會擁有一些獨處時間。

2.有衝突別悶在心裡不說
兩人相處難免會發生衝突，吵架時，可把你們的感情問題視為成長機會，多多溝通，並把彼此價值觀說出來，互相尊重，再提出解決辦法或平衡點，遇到衝突若只會悶在心裡不解決，久而久之，其中一方絕對會受不了提分手。

3.多點體諒，別忘記原本的他
交往時，我們常會因為對方情緒，就跟著被影響，甚至開始跟對方起衝突、大吵一架。每個人都有情緒化的時候，這時，你不應該忘記在那些負面情緒背後的他，你愛的是原本那個本質的他，試著陪伴他，擺脫那些悲觀想法吧！

4.尊重彼此
感情中，的確需要個人空間，但這不代表你有任何決定、想法，都不需要跟對方溝通或討論。每個人都喜歡備受重視的感覺，試著在對方彷徨無助時給予支持，即使不同意，也應該尊重對方意見。能真正關心並尊重彼此，才是健康的愛情！