▲男人多久射精一次才正常？性專家「黃金公式」教你算。（圖／翻攝自維基百科）

記者李佳蓉／採訪報導

有些男人堅信「一滴精、十滴血」的傳統觀念，認為不為了生小孩射精就是種浪費；但也有些慾望高漲的男性天天打手槍，有伴侶的就常嘿咻射精，認為這屬排毒的一環，卻又擔心射太多會「精盡人亡」。究竟多久射一次算正常？有性專家分享一個小公式，透過年齡與99乘法表，就能算出適合自己的射精次數。

嵩馥性健康管理中心主任童嵩珍接受《ETNEWS健康雲》採訪時分享，只要將年齡的十位數字乘上9，每週能射精的次數就一目了然。以20多歲男性為例，即為「2*9＝18」，十位數為週，個位數則為次數，因此就是1週8次；30多歲男性則為「3*9＝27」，則為2週7次；隨著年齡的上升，因體力與其他健康因素，射精的次數也跟著減少。

▼透過算式可得30多歲男性，以2週7次為佳，但仍以射精隔天不覺得累為主。（圖／達志／示意圖）

適時的「清槍」有益男性身體健康，澳洲曾有研究發現，每週射精超過5次，罹患前列腺癌的風險降低，此外還能鍛鍊骨盆底肌肉，避免尿失禁還能增強勃起硬度；還能提升免疫力，使大腦釋放多巴胺與催產素提升興奮感；且在性愛前1小時自慰能讓你更好掌控節奏，延長性愛時間。

但童主任提醒，臨床上發現，在做愛前1小時射精，雖能延長射精時間，卻也容易影響硬度。她說，男人的射精不僅限於自慰，其實做愛射精也算在內，若有伴侶可加在兩人做愛次數；若沒有，也不要忽略自慰的頻率與性慾的提升。她也呼籲，此公式不適合20歲下的年輕人使用，至於適合每個人的射精次數，仍以「射精隔天不覺得累」為主。