全國每年發生在臥室中的大小傷害故事幾乎是數不清，當然傷勢也和你在性愛的運動的頻率和幅度成正比。如果你正性致高昂地做著什麼的時候，突然發出了不和諧的聲音，男女發雙方的性趣肯定會大大折扣。現在，小編幫你找出了7種在性愛中最易發生的傷害事故，希望大家能小心應對！

1、碰頭

如果正在激烈時，兩頭相撞的可能性很大，而且這也成了最常見的傷害，尤其當你們用面對面姿勢時。

建議：用一條毛巾裹住冰敷於腫脹之處，大約20分鐘之後，就能好轉很多。這樣可以促進血管收縮，減少血清滲出，有利於止血。再吃一片鎮痛片，就可以繼續 了。

2、壓迫

抱得太緊會對頭部、尤其是頸部造成壓迫，如果太激情，壓迫得太緊就很可能引起呼吸急促，甚至窒息。所以，無論誰在上面都不要壓到對方的脖子。

建議：最嚴重的臥室傷害叫做房事性昏厥。如果誰出現了呼吸急促，面色泛紅，短時間不省人事，先別驚慌。將其扶起置於通風處，讓其深呼吸或者口對口人工呼吸，一會兒就能好轉。

3、夾住

每年有無數男人的痛苦來自於他們的牛仔褲，當你解開牛仔褲的時候，千萬不能性急，夾住了可就不好玩兒了。不但一時難以解開，而且那痛還真的有點撕心裂肺，更不用說有多糗了。

建議：乾洗過的牛仔褲最容易卡住，一旦卡住了，千萬不要用力，塗抹一些蠟燭或者橄欖油(當然是塗在拉鍊上)可以有潤滑作用，幫你解脫。

4、膝蓋受傷

膝蓋在格鬥中，屬於非常有效的武器，但它也是最容易受傷的部位。跪在硬地板上，時間稍長膝蓋就會支援不住。由於你非常投入，大多會忽略這種痛苦，但如果每次都如此，關節就會出問題。另外在夏天，有人喜歡鋪涼席也會讓膝蓋骨難受，通常完事之後膝蓋就成了輪胎，深一道淺一道。

建議：除了墊些柔軟的毛巾外，先塗點潤膚露，然後注意不斷變換姿勢。

5、撕裂

有人最愛時喜歡亂抓，但最要命的是耳環把耳朵撕裂，然後流血不止。

建議：這時應該用一團衛生棉或者軟布或者乾淨的紙巾壓住出血處。一般1~2分鐘就會好。如果還是出血，趕緊去醫院，不過得先穿好衣服。

6、扭傷

男人為女人解開胸罩的平均時間需要27秒。但是相信我，如果你想快些搞定，那確實是有因為解胸罩造成扭傷的機率。如果不小心扭傷，立即停手以免進一步受傷。

建議：在冰箱裡取出1~2塊冰，用布包住，將其和另一隻手指綁在一起固定， 不讓它移動，然後繼續。

7、抽筋

抽筋應該是性愛中很容易遇到的麻煩之一，它多半是因為腳習慣了自己的位置，而一時將其置於一個並不常用的位置，時間稍長就不適應了。

建議：發生這種情況時，只需將腳趾向上彎曲，與肌肉收縮的方向相反，就可以緩解了。營養專家建議：如果你經常做愛腿抽筋，那就有缺鈣的嫌疑。每天吃一個鈣片對身體有益無害的。