第一：詳盡地準備工作
　　
即使在性交的時候，還需要做好清潔工作，更不要說用攜帶很多細菌病毒的手插入陰道了，這也是有女性特殊的生理結構決定的。所以，在用你的手指插入女人的陰道之前，必須做好手指的清潔工作，並且要保證指甲光滑，以名刮傷害陰道內壁。
　　
第二：讓她興奮起來
　　
在做好準備工作之後，不要急著插入，而是要先讓女性整個人先興奮起來，因爲如果你僅是把手指放在她的身體內，或者只是撥弄她的陰蒂，而不確信她是否有感覺。所以，在你的手指進入她的身體前，你可以使用親吻、愛撫、說情話、助性用品等等，先讓她興奮起來。
　　

第三：進行插入檢驗
　　
在讓女性興奮起來之後，就要準備插入了，如果女性的陰道足夠潤滑，就可以直接進入，如果女性的陰道不夠潤滑，就可以在你的手上塗抹點人體潤滑液，能夠有效緩解乾澀，帶來濕潤的性快感。
　　
第四：帶她體驗性高潮
　　
在插入之後，能否帶她到達性愛的巔峰就看你手上的功夫了。如果想要女性達到強烈的性高潮，主要是通過手指對G點的刺激。不過，在刺激G點前，你最好先給自己定位(也就是打開她的雙腿，跪在它們之間)。這樣，你就能保持你的手指是直的，並確保你的手指能進出她的身體。這也縮小了你錯過目標的幾率。