說到高潮，一定有許多人認為來場馬拉松前戲運動不可少，但現在推薦5方法，就能讓你的女伴5分鐘體驗到飛天般的性高潮滋味！

1. 突擊性感帶：
做愛最忌諱一成不變，日久生膩的最大禍首就是不求改變。「皮膚是人體最大的性器官」，性感帶因人而異，針對性器官下手固然快狠準，但意料之外的觸碰，常會有驚人的刺激感受。

不要讓她摸清你的招式，就像比武過招時，越能出神入化就越能吊足對方胃口。而不經意地偷襲她的性感帶，讓她的末梢神經痛快大呼過癮。

2. 大膽要求
為了要把握短短數分鐘得到高潮與快感，在性愛進行過程時就要拋棄所有禮貌與矜持，坦蕩蕩地告訴對方你的需求。你要盡可能把她變成浪女，要求她深呼吸、喊叫、甚至帶一些髒話，而你的動作即可以因此更猛烈。

3. 激情親吻
親吻是促進情慾的最佳性愛法則。想要擁有更驚心動魄的性愛體驗，吻是讓她欲仙欲死的關鍵，堪稱「前戲重砲」，透過親吻來傳達你的激情，讓她感受你的濃情蜜意。即使沒有交合的動作，也能從彼此的親吻當中舒活身心。女人的唇和胸部是男人攻城掠地的首要據點，男人快狠準地開口，會讓女人開心而芝麻開門。

4. 性幻想
「性」的念頭會刺激體內安多氛的產生，提供與性高潮時產生的荷爾蒙的效果。與女人享受魚水之歡前，可以回味一下先前的激情畫面，如果情況許可更不妨先自行刺激敏感地帶，讓身體「沸騰」起來；而真正辦事過程也別忘了回想一下A片中的精彩情節，保證你立刻高潮滾滾。

5. 蒙眼
老實說，這可比閉眼做愛更具快感！閉眼做愛的視覺主權仍操之在己，然而當眼睛被蒙住後，整個世界便進入黑暗時期；你需要藉由觸碰或聽覺來辨別方位。當眼睛被蒙住後，其它感官知覺都因此而變得更敏銳，平凡事物也會創造出前所未有的驚喜，形成意想不到的性愛刺激。可以彼此交換蒙眼，體會完全掌控對方身體，以及被掌控的快感。