在性福療程的門診中，我發現許多人都被性慾低下嚇死了，一旦認為伴侶對自己沒興趣，第一件事就是責怪自己沒吸引力，但許多人也許並不知道，性慾的來源其實隱藏許多因素，如果你現在陷入這個窘境，不妨對照看看到底是那些因子害另一半性慾低下，才能對症下藥。

1. 壓力

有人說：「壓力可以使人把事情做得更好。」但性的感覺就不是這樣了。在我們中心治療的個案中，很多人都有很大的工作、家庭及關係上的壓力，這些很自然的都會發生在任何人身上。學習如何去處理或消化它，才真正對事情有幫助。學習試著用一些自我療癒的方式去釋放它，或與你的伴侶進行正向的溝通，更或尋求專家的協助。

2. 與伴侶間的關係

與伴侶間的關係問題，例如爭吵、溝通不良，背叛或信任問題，是性慾的最大殺手；特別對女性而言，親密感是慾望的重要成分。如果想重新尋回熱情，夫婦一同進行輔導或溝通是必要而且急需的課題。

3. 酒精…