▲不論男女，對於性總有許多好奇及困惑，但卻羞於開口詢問。（圖／CFP，以下同）

生活中心／綜合報導

提到性愛，許多人羞於啟齒，不論男女，總有許多好奇及困惑，但卻羞於開口詢問，甚至會上網找答案。但這些久未解開的性生活疑問，其實會默默影響你的「性福」。香港媒體《巴士的報》盤點以下8種常見的房事疑問，有疑惑的人可要好好看清楚了！

1.最佳性愛時間是多久？
美國賓夕法尼亞大學的研究指出，性愛時間若超過20分鐘會讓人疲倦，但低於5分鐘卻又會讓另一半不滿足。研究人員分析了上千名受訪者的資料，並得出結論，一般認為性生活每次13分鐘最佳。

2.哪種顏色能增強性慾？
西班牙研究發現，女性穿紅衣，對男性的性吸引力上升兩成；而女性待在紫色房間內，性興奮度將會高出一倍。

3.男性鬍子長得越快，性慾越強？
一篇刊載於《美國流行病雜誌》的文章指出，男性鬍子長得愈快，代表新陳代謝越好，性慾也會較強烈。

4.什麼時間，男人性慾最強？
芬蘭專家表示，男性性慾與體內雄性激素成正比，清晨時雄性激素多中午一倍，下午又比晚上高出16%。也就是說，男性通常在早上時性慾最旺盛。

▲對許多人來說，「性愛」仍然是一件隱私又難以啟齒的事情。

5.睡眠不足會影響性愛品質？
研究指出，每天睡眠少於六小時會使人性疲倦，如果不想性冷感，建議每天睡七小時以上。

6.白天太忙，晚上不想愛愛？
英國研究指出，都市人常因白天太忙，晚上累得不想動，性生活也擱下。報告指出，其實性愛能提高人興奮度，放鬆心情，適量行房反而有助於提升白天工作效率，建議伴侶應盡量抽空，滿足對方需要。

7.想提高性愛專注度？按摩吧！
美國一項調查發現，高達73%女性親熱時，會不時想起家務或孩子等事情而恍神。若事前先經一輪按摩舒緩身心，愛愛過程中可能更專注。

8.男人情緒低落時，性慾反而高？
研究指出，男性不開心時，性慾反而較平時提高20%，只是大部分男人難以開口而已。