对于女性来说，性爱其实也是一种“运动”，女性性爱之前也需要热身。然而，就是这种被大家已经普遍认知的“前戏”，至今还在困扰很多女性：由于个人的体质或其他原因，有的女性性欲需要较长时间唤起，但也有很多女性并不需要男人给予她太多的爱抚，有些时候这些“急性子”的女性还会为丈夫迟迟不入表现感到不解甚至是懊恼。
　　性爱前戏的作用固然重要，但不重视前戏的技巧也会令一场原本美妙的性爱变得素然无味。性爱学专家通过对人的心理及生理两方面的研究发现，性爱前戏也需要掌握一定得技巧，以下便是专家给出的几种集体前戏技巧：
　　彼此直视很重要
　　“眼睛是心灵的窗户”的确如此，人的眼睛能够表达出很多信息，在性爱方面，眼睛可以提供给性“吸引”的明确信号。有研究表明，人类在看到自己喜欢的人时，其瞳孔就会不自觉地放大。所以，当女人突然睁大眼睛，甚至是凝视着男人的时候，聪明的男人就应该可以猜到了从这种特殊信号中表达特殊的性爱意思了。

深情相拥莫忽视
　　很多性爱前戏的时候，女性在兴奋之后都会不自觉地去拥抱自己的男人。女人们此时还会要求男人脱下没有解开的上衣，此后“零隔阂”的肌肤相触会使已经兴奋了的女生更加疯狂，如果此时此刻在她身上的男人还没有领会其意，恐怕会让你的女人有所失望了。

　　语言提高性爱质量
　　在性爱前戏的定义中，并没有说过性爱前戏只能做而不能说。所以在亲吻、爱抚之中，聪明而又细心的男人往往还会对女人进行语言上的“爱抚”。语言的魅力在此时也会体现的非常突出，女人会沉浸在这种语言的幸福当中，甚至有的女性也会意随着表达自己的性兴奋出来。这时候的前戏最充分，性爱质量也最高。
　　私密部位要湿润
　　一个正常女性在受到性刺激后，10秒~30秒内私密部位就会出现湿润现象。但是，男性必须注意的是，女性私密部位的湿润只代表了女性早期性欲唤起的标志。如果仅凭私密部湿润就认为女人做好了做爱的准备，无疑是一个错误，此时的男人们还要走一段“最后突击”才能尝到最甜的性爱果实。

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