科學角度告訴你　DIY的好處竟然這麼多！

                                                                                                                                                                                                
                           
根據調查，有95%的男性以及72%的女性有自慰的經驗，但有些人認為自慰會導致不孕，甚至眼盲，真是這樣嗎？

娛樂網站「B.C. & Lowy」翻譯國外YouTube頻道的最新影片(Is Masturbation Good For You?)，影片用動畫方式破解「自慰」的迷思！

影片表示，自慰是一件「讓人感到愉悅的事」，它能刺激大腦分泌傳遞「獎勵」以及「快樂」情緒的多巴胺，不但可以舒緩緊張情緒，對女性來說還可以減輕經痛，甚至讓你一夜好眠。

另外有研究指出，男性自慰時，身體中的免疫系統也會跟著活動，還可以降低男性罹癌的風險，得到攝護腺癌的機率會降低，影片也解釋，自慰可以提升精子品質，因為會將保存較久、品質較差的精子汰換掉，越年輕的精子越容易讓女性受孕，也可以防止「恥骨延伸至尾骨的股盆底肌肉」退化，影片最後呼籲，自慰是一種安全、健康的活動，「好好享受一個人的美好夜晚」。
                     研究顯示，自慰可以刺激大腦分泌傳遞「獎勵」以及「快樂」情緒的多巴胺。翻攝自AsapSCIENCE。

可以排出攝護腺中可能致癌的分泌物。翻攝自AsapSCIENCE。

自慰是一種可以淘汰精子品質的機制。翻攝自AsapSCIENCE。

可以防止骨盆底肌肉退化。翻攝自AsapSCIENCE。.