男人到底要多大？上網詢問，你大概會得到兩種答案。一種強調不夠大就沒有性能力「沒有17公分不要出來見人」、「男人沒有17公分等於半殘」，另一種則重視大小以外的技巧和硬度：「大小不重要啦，高潮靠技巧」、「會硬就好，老娘大小通吃」。

那麼，男人陰莖大小到底重不重要？在我處理的性治療個案裡，陰莖大小確實會影響性功能。有些受早洩陽痿困擾的男人，對陰莖尺寸感到焦慮「老師，我那邊不夠大，沒辦法滿足女人」、「女朋友說我每次放進去都沒感覺，有什麼方法變大嗎？」但問題是，他們的陰莖和一般男人大小差不多，都在11公分到13公分之間。

他們的問題不是不夠大，而是對自己沒信心，為了解決上床NG的困擾，上網爬文，就得到了陰莖比別人短小的結論。其實他們無法滿足女伴性愛需求的真正原因，並不是因為陰莖太小，而是硬度不夠或時間太短。

把原因推到很難改變的尺寸問題，無形中反而因為壓力更無法控制，變的更軟、更快，小弟弟少4公分，每次要出場都羞於見人，讓性生活陷入焦慮無能的惡性循環。男人為什麼要對自己的尺寸如此焦慮呢？說穿了就是在乎女人的評價，但有趣的是，似乎沒有人清楚知道，陰莖到底要多大，女人才能滿意。

私下問女性朋友，有人說屌夠大進出才實在，也有人說大陰莖煩人，做愛要備戰還是常會痛，實在很累。為了瞭解女人對陰莖大小的真實偏好，一份發表在「PLOS ONE」期刊上的研究，找了一群平均接觸過7根陰莖的女人，讓她們依據「長期伴侶」和「一夜情」的情境，從3D圖裡挑選喜愛的陰莖大小。

猜猜看，這些包括亞洲、美國人和西班牙裔的女人，會希望長期伴侶大一點，或是一夜情性伴侶大一點？結論是：差不多，大約都是15公分左右。有趣的是，這個數字其實和歐美男人陰莖的平均尺寸一樣。

所以說，就算是經驗老到的女人(平均碰過7根陰莖，性經驗算豐富了)，喜歡的尺寸也不過就是「平均尺寸」，所以台灣男生只要達到13公分，基本上就是女人們最愛的大小了。再說，亞洲女人的陰道深度，在平常狀態下大約是7－8公分，興奮起來能延展到11－12公分，如果想塞好、塞滿，13公分的陰莖也一定可以達成任務。

更何況，能讓女人興奮的快感區主要是集中在陰道前段和陰蒂，好好服務，絕對能讓女人得到暢快的滿足感！還在因為大小而擔心害怕的男人們，別再管鄉民的17公分和30公分了，練好技術、顧好硬度、挺住持久度，13公分絕對能讓女人性福甜蜜喔！