小倆口在床上翻雲覆雨時，即使冷氣開得再強，都還是能感受到彼此在床上的熱情！但妳是否總在想這香汗淋漓的運動，到底能幫助妳消耗多少熱量？根據英國指出，做愛、口交及親吻不僅是妳與伴侶愛情增溫的方式，同樣對健康有幫助，以下就整理出平均體重66.7公斤的女性，在不同性愛情境時所消耗的熱量。

1.口交時，平均每半小時消耗100卡路里
女性在替另一半口交時會消耗許多熱量，平均半小時消耗約100卡路里，等同於走路35分鐘。

2.愛愛時，平均每半小時消耗超過144卡路里
妳或許要慢跑20分鐘才能消耗些卡路里，但許多人同意「愛愛」是更有趣的方式以消耗熱量。顯然的，越長、越激烈的過程能幫助妳消耗更多熱量；此外，不一樣的性愛姿勢也有所不同，向是女性騎乘位式就是一種最能幫助妳消耗熱量的姿勢，平均每半小時就能消除207卡路里。

3.親吻，平均每小時消耗68卡路里
單純親吻也能減肥，或許妳覺得怎麼可能親吻那麼久，那就得考驗妳與伴侶的愛有多深了！

▼親吻也能消耗熱量，至於多寡取決於你們愛得有多深了。