▲有固定性伴侶的人，其實仍有自慰行為。（圖／示意圖／達志影像）

生活中心／綜合報導

你以為只有男人才會自慰嗎？根據調查，其實女人自慰的頻率也是相當頻繁，而關於「自己來」有很多錯誤的迷思與誤解，包括讓男人陽痿、不孕等疑問。國外網站《Mic》破除自慰的8大迷思，其實多試試也沒有關係。

1.是單身者才有的悲哀
博士Vanessa Cullins表示，有固定性伴侶的人甚至比沒有的更常使用「右手」，而70%已婚的人士仍有自慰行為。專家Anne Semans指出，嘗試自慰會讓你保持年輕活力。

2.會變瞎
醫學上雖然有很多實例顯示自慰可能會導致某些醫學問題，但絕不包括變瞎子、陰莖變形、甚至是不孕等荒謬問題。博士Michael Ashworth解釋，可能這些無謂的擔心源自於大家對自慰感到的罪惡感。

3.太常自慰會無法高潮
事實上，人類並沒有限定的高潮次數，而根據專家Michael Castleman表示，人類可以實際體驗到的高潮是無上限的。

4.讓男人不孕
根據專家表示，頻繁使用「右手」其實並不會造成男性不孕，研究顯示，即使一個男人每天自慰，還是可以維持正常精子的活力。

5.讓男人陽痿
不舉的原因可能很多，可能是遺傳、壓力、疾病等等，但專長性愛醫學的Susan Kellogg Spadt表示，自慰不會是男人陽痿的原因。

6.女人可能會對「跳蛋」上癮
女人使用跳蛋來自慰可以為性愛增加樂趣，但可能某些人會擔心使用情趣用品會毀掉和情人的性生活，但基本上應該不會對跳蛋上癮的。

7.自慰會破壞性的美好
自慰有助於探索你喜歡、討厭什麼，這樣你就能與伴侶溝通如何擁有更美好的性生活。

8.只有男人才自慰
確實是男人比較常自慰，但根據《National Survey》的調查顯示，18～49歲的女性超過一半都在一個半月內自慰過，而25～29歲的女性中則有5%很頻繁的自慰，一週超過4次。