白天激情助選 男夜夜早洩
大選進入倒數階段，部分選民投入太深造成身心不適，出現「選舉症候群」，求助精神科醫師。嘉義市陽明醫院身心醫學科醫師李連冀說，有名約40歲男子投入助選後，竟變得容易早洩。



罹「選舉症候群」

李連冀說，政論節目內容及名嘴聲調高昂，常容易引發觀眾交感神經興奮，一旦被過度刺激，身體就會誤以為處在危急狀態不敢放鬆，長時間下來，會造成能量過度損耗，細胞跟組織無法正常運作，以致生理系統暫時異常，會出現身體不適，情緒控制變差，容易跟人口角等「選舉症候群」。

李連冀說，一名已婚中年男子平時身體不錯，性生活美滿，但才投入助選幾個月，就因常看政論節目，雖然房事天天來，但一下就「繳械」，且晚上睡不好，妻子也因他半夜高喊「凍蒜」驚覺不對勁，要老公就醫。還有名60歲的退休女教師，因擔心政府垮台領不到月退俸而失眠，偏偏她與丈夫支持不同政黨，夫妻為此分房，但名嘴常罵政府，讓她很不安，精神緊繃睡不著。

台中榮總嘉義分院副院長兼身心科醫師黃敏偉也說，有名60多歲男退休公僕，將半年俸投資股市，最近慘跌，他認為都是選舉害的，加上兒子是啃老族，他不得不去拾荒，讓他有輕生的念頭，求助醫生。黃說，選舉接近尾聲，來就診的病患跟選舉多少有關，有少婦抱怨公婆支持的對象和她不同，她認為改變沒什麼不好，公婆卻堅持變化太大台灣會垮台，逼她要跟他們一樣，讓她很焦慮。


遠離刺激就醫求助

李連冀建議，民眾若有緊張、易怒、不安，難以睡眠或做噩夢等情形，應轉移注意力，先遠離刺激情境，可以就醫尋求協助，要讓身心功能迅速恢復正常，回到平日的生活。

選舉症候群注意事項

．看到選舉新聞後，有情緒激動、衝動，或有手抖、心悸等症狀時，應就醫診斷是否罹患躁鬱症
．參加選舉活動時切勿長時間搖旗、吶喊，要適當休息或喝水，避免過度激動
．若觀看選舉新聞，發現情緒難以平復，應該關掉電視、放下報紙，不要上網，到戶外走走，或聽聽音樂看看書，轉移情緒
．適度的運動、深呼吸或靜坐也可輔助自律神經功能，紓解壓力
資料來源：嘉義市陽明醫院心理師林姿吟