凡是人都怕寂寞，就算是身邊有男女朋友，也難免會有另一半空不出時間，特定節日卻是孤單一人的窘境。這時如果是男人還可以看A片尻一下槍，那麼女人該怎麼撫慰自己的寂寞心靈呢？

俗話說「女人身體是水做的」，不像男性粗暴的撸一撸就會高潮，女人需要的，是那種浪漫、循序漸進的探索過程。就像下面外媒《cosmopolitan》所提到，女子自己玩也能玩得盡興的5種「魔幻自慰」秘訣：

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1.        水流滑過

如果你不小心在洗澡的時候發現，蓮蓬頭的水柱經過那邊的感覺很棒，那麼妳一定要試試將妳的陰部對準洗澡池中的水柱，不管是熱的還是冷的都有不同感受。更棒的是，在洗澡時弄也不怕弄髒床鋪。

2.電動三重奏

女人相對男人有甚麼優勢？那就是玩具比他們還多！花點錢就能買到一些很棒的玩具，或者可以多買幾個玩玩三重刺激（私處、陰蒂、後門）。妳可以選擇像是口舌般柔軟的玩具，或者是用Ｇ點專用玩具來從內部滿足你的慾望。就算妳覺得這些對你來說太前衛了，傳統的插入震動也很棒，妳一試就會愛不釋手。

3.雙重循環

用一隻手指在陰蒂附近撫摸打轉，同時用另一支手在妳的私處入口撫摸打轉。要注意的是，私處那隻手的速度要比較慢，這樣做的話，就會發現隱藏在妳身體中的新世界。

如果不知道妳的雙手愛人要如何溫柔／粗暴的對待妳，建議妳先克服心理障礙，看場男性最愛看的愛情動作片，這裡面一定會有女人熟練地用手撫慰那邊的畫面。

4.假裝愛人

在椅子上或者床上弄個假屌（小黃瓜？）然後慢慢摩擦，用屁股磨蹭玩具感覺也會非常棒。當然，如果有大型性感海報(肌肉猛男？)讓妳可以放在前面意淫更好。

5.魔鏡魔鏡

拿一堆潤滑油或者KY坐在鏡子前，之後在乳頭上塗點潤滑油然後玩弄，手指滑過後，開始輕觸慢捏，試著找到屬於自己最棒的撫摸方式。另外也可多塗一些在肚臍下面，然後再慢慢延伸到陰部。

看著鏡子中的妳，因為玩弄自己身體而變得越來越淫蕩的表情，那感覺真是棒透了，這時千萬不要去想其他的東西，重點放在自己的撫媚與性感。

如果你做過後覺得很奇怪，這說明妳更需要用這種方法來解放妳的內在慾望。

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