▲想成為受歡迎的男人，具備以下10點很重要。（圖／示意圖）

文／摘自《性愛的科學》

性福導師說：
♂ 清潔、主動微笑，體貼的紳士魅力最受歡迎
♂ 幽默很重要，但也要避免浮誇，更別當句點王

在公共場所或社交場合裡，常常能見到各式各樣的人。如果你多點心觀察人群，會發現人人都有不同的特質。有的人穿著簡單率性，有的人打扮端莊隆重，有的人落落大方，也有人舉止穩重、談吐得宜。上述這些複雜的特質摻雜在一起，往往決定了一個人散發出來的魅力。特別是穿著打扮、外觀舉止與說話內容，不管願不願意，這幾項自古以來就影響著人與人之間的關係，也是給人的第一印象。那麼，要成為一個容易在女性腦海裡留下好印象的男性，應該具備哪些魅力？

1.雙手整潔
一個人能否給人好的第一印象，「儀容」是最重要的事。看看服務業對於內部人員都有儀態的要求，為的就是讓消費者產生好感。在性愛裡，前戲的愛撫是相當重要的過程，同時也是女人最常幻想的情節。因此，在愛撫過程裡最常使用的手指，就成了散發性感的象徵。手指和指甲若能保持整齊乾淨，就容易引起女性美好的聯想；想像著被這雙手挑逗、愛撫自己的情景。

2.頭髮清爽
從女性的角度觀看，男人的髮型往往是第一眼就看見的東西，它也代表了男人的氣質與個性。好的髮型就如同女生的化妝品一樣，可以提升魅力，搭配適合的髮型，無形中流露出的自信也會更加吸引人。雖然每位女性喜歡的髮型都不太一樣，但大多落在清爽、乾淨、俐落、不油膩、不誇張這些特點上，維持好自己的形象，也是尊重女性的一環！

3.主動微笑
微笑是讓彼此建立起信任感的最佳橋樑，有些人天生就會用微笑來調情，這實在是一種令人欣羨的能力。不過，其實微笑這個技巧是能努力學成的。當一位男性在適當的時機不經意對女性投以微笑時，女性若有好感，自然也會以微笑回應，而這樣的情況就是彼此展開認識的良好開端。

▼微笑掛臉上的男人展現親和力，女性也會產生好感。（圖／達志／示意圖）

4.修養氣息
男人的說話方式，往往也彰顯他的修養與氣息。因此在和人談話時，若拿捏得好，便很容易吸引女性想進一步認識你。一對一談話時，必須保持禮貌，說話的音量只需要讓對方聽到即可，這是對傾聽者的尊重，也是禮貌的象徵。如果說話聲音太大，容易讓對方感到困窘，也會讓人聯想「是否情緒不穩定？」在交談時，若還是不熟的狀況下，互動的距離務必要保持在半公尺以上，切勿越界，否則會使女性感受到侵略感而產生防衛心理。在不夠熟稔的情況下，也不該主動與對方身體接觸，這樣女性才有受到尊重的感覺，此舉也才有助於女性對你產生好感與信賴感。

5.淡淡男人味
與人接觸時，依賴的不只眼睛與耳朵，鼻子所聞到的氣味也扮演了相當重要的角色。氣味代表著一個男人的生活習慣與品味，保持清香的氣息或是選對適合的香水，絕對可以讓一個男生更加帥氣、更加吸引人，也會讓女生想主動靠近你。

6.體貼的紳士魅力
女生大多都喜歡受到尊重，有被照顧的感覺，而體貼的人最容易讓女生對你怦然心動。最簡單的就是仔細傾聽對方所說的一字一句，並且努力記下來。例如她愛吃的食物、生日、喜歡的歌曲、重視的事情等。若能在適當的時機展現出，就會讓女性感到驚喜，也有助於互相吸引。

7.別成為句點王
說話一定要有藝術，和女生交談時，如果常常太快讓一個話題結束，或需要不斷想新話題聊天時，女生便會覺得你是個無趣的人。雖然人人都愛聽好聽話，但也要避免浮誇，務必保持誠心並留意、觀察對方反應才是正確方式。建議試著從談話中注意對方的特質，如果可以從本身的優點來稱讚對方，會比單純稱讚女生外表來得更好。另外當談話接近尾聲時，也可以貼心地將發言權轉交給對方，讓話題能夠熱絡並延續下去。

▼和女性交談展現幽默風趣很重要。（圖／達志／示意圖）

8.幽默風趣
帥氣的外表總會隨著時間逐漸凋零，但智慧與幽默則會隨著時間成長，有幽默特質的男人絕對可以吸引女生的注意。不過男人若表現得過度樂觀或輕浮時，會呈現出不穩重，甚至給人不安全的感覺。幽默不是低俗的笑話，也不是胡謅的吹噓，是一種在生活中隨時能夠自娛娛人的能力，這需要從生活經驗或是從大量的閱讀裡去汲取。只要時常能讓人會心一笑，或是把無趣的話題變得有趣，自然會有女性對你傾心！

9.自信感
沒自信的男生通常無法得到女生的歡心，所以平常講話和做事都要保持自信，不要有畏縮、懦弱的感覺，只要做到不令人反感便可。有些人沒自信是擔心被拒絕而不敢有所表現，但這其實只是心理障礙，若能克服，便能表現出恰到好處的自信感，做任何事都會顯得更有魅力。另外，也建議多閱讀、增廣見聞，或是去上自我激勵和潛能激發的課程。

10.勻稱的體格
身體是兩性間調情的重要媒介，一個愛自己的人應該懂得珍惜自己的身體，把身體照顧好。無論男女，過瘦或過胖都會影響健康和自信心，從醫學角度來看，男人太胖的話，陰莖會有部分包覆在脂肪層裡的徵狀，長期下來容易有缺乏自信、性慾低落、勃起障礙等問題。至於太瘦又會令女生覺得沒有安全感，因此正常飲食，時時運動，保持勻稱的體格，也是當個有好感度男人的重要關鍵。

本文收錄在《沈子棨－性愛的科學》，PCuSER電腦人文化。
作者／沈子棨
相性幸福健康管理中心首席「性福導師」、台灣相性幸福健康管理顧問有限公司首席性福導師、美國國際健康學院(IHI)副院長兼訓練部主任、美國大學國際性學家學院(ACS) 執業性學家。在臨床上專研學術與實務的結合奠定了厚實的性學基礎，至今已累積近千名成功案例。