燈光好、氣氛佳，正當小倆口翻雲覆雨，享受兩人之間零距離的親密感時，本該「衝鋒陷陣」的男方卻突然後繼無力，瞬間軟趴趴！這就是所謂的「勃起障礙」嗎？多久射精才算早洩？不好意思看醫生，先讀文章解惑一下！
很多男女在性愛過程中，都曾遇過「小弟弟」不給力的情況，不但影響閨房情趣，更可能是健康的警訊；男性們不必覺得難為情，若常常出現早洩、不遲久、勃起不足等現象，應儘早諮詢專科醫師。
攝護腺肥大、慢性發炎 易釀勃起障礙泌尿科醫師吳哲安表示，臨床上就有不少妻子帶著老公來看診的案例。事實上，勃起障礙有許多原因，二、三十歲的年輕男性常見「慢性攝護腺發炎」，容易導致早洩及勃起功能障礙 。這些患者通常是長期處於壓力之下或生活不規律，賀爾蒙失調的情況也很常見。
若是50歲以上的中、老年男性，往往有男性賀爾蒙降低、高血壓、糖尿病等慢性疾病，這些都容易影響性功能。
威而鋼別亂吃 先諮詢泌尿科醫師
每當遇到勃起障礙，許多患者都會直接購買威而鋼、犀利士等藥物服用，而不好意思直接諮詢醫師。這類性功能藥物屬於血管擴張劑，作用原理就是在使用者接受性刺激後，幫助陰莖動脈擴張，使海綿體充血、變得堅硬而可以行房，藉此改善「小弟弟」無法充血，或充血不足造成的勃起障礙。
不過，吳哲安醫師提醒，這些藥物最好經過專科醫師處方，由泌尿科醫師確認患者狀況，認為適用之後再使用，確保用藥安全。若一定要自行購買，建議在醫療院所或合格藥局選購，避免使用來路不明的性功能藥物，以免傷身！
針對勃起障礙的治療，第一線除了服用藥物，也可能使用真空吸引器、體外震波治療儀等儀器，因此遇到性功能障礙時，最好還是先諮詢醫師，選擇適合自己的治療方式。
那麼，到底性愛多久以後射精算是早洩？早洩又暗藏什麼健康警訊呢？
多久射精才正常？平均5分鐘男人的「小弟弟」進入女性陰道平均約5分鐘後射精，若一直以來都少於1分鐘就是「先天性早洩」。如果之前狀況都還好，只是近期退步成3分鐘以內射精，則定義為「後天性早洩」，有此困擾者，建議交由泌尿科醫師評估。
勃起障礙恐循環不良 暗藏三高風險值得注意的是，吳哲安醫師指出，由於「小弟弟」勃起需要充足、順暢的血流，如果常常出現勃起困難，可能代表血液循環不良、血管阻塞，甚至有高血壓、高血糖的情況而不自知。男人最在意的下半身問題，有可能反映全身的健康狀況，不可輕忽！
如果常常出現勃起困難，可能代表血液循環不良，建議平時保持適度運動的習慣。（圖／すしぱく@pakutaso）
早睡早起多運動 適量吃海鮮保養針對一般男性，平時若想增強性功能，應保持作息正常、規律運動，避免三高（高血脂、高血糖、高血壓）找上門；飲食方面，若沒有尿酸過高的問題，在營養均衡的前提下可適度補充海鮮類食物，其中富含礦物質「鋅」，有助於維護男性性功能。
提醒男生們，若有性功能障礙應諮詢泌尿科醫師，切勿自行隨意服藥，也不必覺得丟臉、尷尬而羞於看診。正確就醫不但能顧及伴侶的「性福」，更能維護自己的健康！
文/林芷揚
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