▲許多男人愛愛完喜歡倒頭就睡。（示意圖／視覺中國，下同。）

網搜小組／綜合報導

很多人愛愛完以後，便會馬上進入「聖人模式」，跑去洗澡、喝冰水、上廁所，滿足身體的其他需求，但其實有些舉動會影響身體，甚至是另一伴的心情！《華商健康》就列出了愛愛後別急著做的5項事情：

1、男性不要馬上尿尿

性愛後馬上尿尿，對女性來說是預防感染的有效手段，但男性愛愛後陰莖海綿體充血尚未消退，尿道括約肌和逼尿肌的收縮也還沒消除，急著尿尿的話，尿道阻力高，排尿會比較困難，尿道內的壓力增高，帶有細菌和代謝廢物的尿液逆流就會進入前列腺，長期如此，易導致前列腺炎，「建議，男性射精後最好能休息5到10分鐘，等充血狀態消失後再排尿。」

2、不要倒頭就睡

男人在愛愛後，一般都會感到疲勞，所以很多人習慣倒頭就睡，不過，這樣的行為其實不能消除疲勞，反而會讓射精後的疲勞感持續到第二天，「最好起身做一些日常生活中的事情，可以使因性交刺激而變得遲鈍的反射神經順利恢復。」

3、不能馬上喝冰飲

激烈愛愛後，容易感到口渴、悶熱，很多人喜歡馬上喝冰水、冰飲料，這樣的行為對生殖系統沒有太大影響，但是卻可能導致腸胃不適，「愛愛時，交感神經興奮，腸胃道的血液減少，腸胃黏膜若突然愈冷，較難抵禦，容易受到損害，引起絞痛。」

4、不能馬上吹風

愛愛過後，全身都會冒出大量汗液，不少男性喜歡光著身子直接吹電風扇或冷氣，但此時其實也是人體調節體溫能力減弱的時候，若吹風的話，很容易感冒。

5、別分床睡

愛愛後馬上睡覺已經很扣分，如果又分床睡，非常可能讓情人認為自己只是個洩慾機器，也對兩人感情產生懷疑。

▼有的人愛愛完喜歡分床睡。