對於床上那回事，很多男人都存在著一個比較糾結的問題，那就是自己傾盡全力的一番努力，身邊的她是否達到高潮來呢?而隨著越來越多的女性為了滿足男性而假裝高潮，這就讓更多的男性起疑心，到底她達到高潮沒?是不是只是為了為了滿足自己才告訴自己她已經到了高潮呢?其實，女性獲得高潮，是有外在表現的。下面，就告訴大家女性高潮時的外在表現，以此為依據來評判女性是否獲得高潮。
　
1、呼吸變急促

女性獲得高潮最明顯的症狀之一，就是呼吸急促。這是因為女性中高潮來臨之前，由於情緒開始緊張，身體能量開始釋放，開始有心跳頻率加快，呼吸急促，短促的現像出現。所以，當我們發現她出現來呼吸急促的現像時，就說明她的高潮快要來了。而此時的你，就要更加賣力，為高潮的到來做好全面的准備。

2、皮膚變紅潤

對於絕大部分的女性來說，高潮快要來的時候，皮膚都會變得紅潤。臉上、前胸、乳房都會出現紅暈，這是由於身體激動，血液驟然流向體表，導致皮下淺表血管充血的結果。所以，依據這點，也可以判斷女性是否獲得高潮。

3、身體痙攣

女性獲得高潮時，身體已經那個不由自己控制，就會出現痙攣症狀。由於肌肉興奮性增高，陰道的括約肌會間歇式的收縮，身體上的肌肉也會抽搐或變僵硬，在達到頂峰時，會出現手、足痙攣，顏面扭曲或身子扭動。

4、乳頭勃起

除了上述的3個特征之外，女性令一個明顯的變化就是乳頭會發生勃起現像。乳房血管充血，乳頭豎起變硬，乳房變大。女性還會喊叫或是無意識的發出呻吟。但需要提醒的是，並不是所有女性有能像性愛片裡的女主角一樣大喊大叫，每個人高潮時間的表現不同，還有的女性在性愛中不願意發出聲音。

5、大量分泌體液

伴隨著身體上的變化，女性還會大量分泌體液。高潮來臨時，女性陰道分泌物會大量增加，其中一些女性能感覺到分泌物的大量湧出，這稱為女性潮吹。據研究，女性發生潮吹的幾率為25%-30%。

以上則是女性獲得高潮時的外線表現，根據以上特征，我們可以輕松判斷女性是否獲得高潮。但我們也知道，女性獲得高潮並不是件容易的事兒，很多女性終其一生也未曾嘗試過高潮的美妙滋味。
關於高潮，我們不要把它想像的非常困難。盡管，高潮比較難獲得。我們可以通過多種方式來幫助女性獲得高潮，體驗高潮。比如多增加前戲的愛撫、多刺激敏感部位、更換新鮮的房事技巧等。此外，還可以借助情趣用品來幫忙。