雖然說性能力在過了高峰期後會隨著年紀逐漸下降，但只要配合適當的性愛技巧，即使年過60也能享受高品質的性愛。

【選對愛愛時間】

年紀漸增，性愛時間選在早晨是最佳選擇，因為經過了前一晚的休息，體力恢復後才能給對方活力充沛的性愛。

【側臥性姿勢更省力】

選對性愛姿勢對性生活也有幫助。在性愛時不防側身接觸，讓男性由前面或是後面發起攻勢，節省雙方體力。

【多說甜言蜜語】

千萬別害羞！年紀大的人必須得學會調情、多說甜言蜜語，才能夠營造出浪漫的性愛氛圍，提高性愛品質。

【多多愛撫】

接吻、擁抱、愛撫都能夠挑起雙方的情慾，若是另一伴在性愛中發生困難，不防以愛撫來代替，也可以獲得不錯的感受。