性生活中最奢侈的东西就是性高潮了。但对于男人来说，性高潮并不是很难获得，而女人就不一样了。基于生理形态和性观念的不同，很多女人不能获得美满的性生活，无法享受最极致的快乐。对此，不少女人想告诉男人，可又难以启齿。

　　实际上，没有性高潮就应该大胆地告诉男人，要进行充分地沟通和交流，把问题和困难解决，这样才能提升性高潮的机率。但是，沟通中要顾及男人颜面，毕竟没有性高潮可能会给他造成“自己无能”的想法。那么，怎样告诉他才最合理呢？



　　性生活达人支招：

　　第一：直接告诉他自己很不“爽”

　　女人为了迎合男人而假装性高潮，这种行为是不能有的。快乐就快乐，不快乐就不快乐，一定要直截了当地接受，并告诉他。你不说他只会认为你满足了，而你也在欺骗自己。长久下去，你们根本不能很好地沟通，导致性生活在误区中越陷越深。

　　女人应该说出自己的真实感受，不用特别强硬，委婉一点就好，如“老公，我还没有感受到快乐呢！”或者，“老公，能不能让我再快乐一点？”这样的话，男人就会明白你的意思，同时也不会感到自卑。

　　第二：一起沟通没有性高潮的原因

　　没有性高潮肯定是有原因的，到底是什么？肯定要相互诉说性生活的过程和感受才能找到。所以，女人应该积极说出自己的感受，男人也要询问女人的感受。

　　可以用最温婉的方式说出来，例如女人可以说“老公，我觉得你力度不够”，或者“老公，能不能再多一些刺激呢”。男人就无需太委婉，直接问她“宝贝，你满足了没有？”不要光听从女人的答复，要从她的表现来进行判断。若女人已经娇喘不止，而且满面羞红，就表示差不多满足了。若她还是很平静，肯定是没有满足的，男人就该想想其他办法了。

　　第三：在交流中拓展性生活方式

　　其实，只要男女能积极的交流，性高潮并非难题。而且，在沟通和交流中，你们可以开始拓展新的性生活方式。比如，一起选购情趣用品，像情趣避孕套、震动棒、跳蛋、人体润滑液等。目的就是为了增加快乐。

　　如果愿意谈感受而难以说出情趣这方面的东西，男人就该以身作则，主动挑选，买回来后先告诉伴侣，对方只要不拒绝、不排斥，就按照正确方法使用即可。