▲該如何成功追到她？這問題可能難倒了眾多男性朋友。（圖／CFP，以下同）

文／約會診療室

「你準備好接觸你喜歡的人嗎？」
「在前面那間星巴克有位可愛的女店員。」
「太好了，我們去跟她說話。」

週日下午我跟我的學員一起，試圖克服他的搭訕焦慮。我們練習如何跟女生打招呼，當女生經過身邊時說些讚美的話，以及詢問一些推薦送的禮物。但這是他第一次帶著目的向一位女生說話，並且試圖約她出來。

當我們在店裡說話的時候，學員越來越緊張。那邊很安靜，而且有另外三個員工在那個女生附近。我試著讓他起身動作，但他整個人都僵住了。我看著他，我說：

「不管發生什麼事，你都會為自己做了這件事感到開心。」
「你真的這樣認為嗎？」
「沒錯。」
他走向她，手跟嘴唇都在顫抖。「我……我覺得你很可愛。」
她抬起頭說：「謝謝！」
「你想喝杯咖啡嗎？」
「你說現在嗎？」
伴隨著緊張而俏皮的笑聲，他說：「不是現在！我是說當你下班有空的時候」
「好啊，沒問題！」

在他有機會拿出手機之前，她說：「讓我拿張紙。」然後走到店的後面。
她回來後，帶他去結帳櫃檯。她在紙上寫下她的電話號碼遞給他。

「你的名字是？」他問。
「游雅妮（化名）」
「我喜歡你的名字──客家人，對嗎？」
她微笑說：「沒錯，我爸爸是客家人。」
「嗯，我上週才第一次嘗試客家小炒。」
她咯咯地笑。
「我要回我朋友那邊，我會再傳簡訊給你。」

他們相互道別後，各自分開。他在4個小時之後傳訊息給她，說跟她聊得很愉快並且邀請她下班後一起喝杯飲料，她回了一個微笑，然後說她也是。他們今晚約會敲定了！這種情況並不奇怪或者不常見。我在10年來已經見證一堆男人有相同的經驗。

▲明明嘗試了很多次，卻一直失敗？想讓心儀的她對你動以真情嗎？

男人往往不知道，在生活中認識女生是這麼容易和簡單，直到他們自己親身體驗。今天我就要來分享，7個在生活中認識女生輕而易舉的原因：

1.每個人都會接受

我了解，白天不像酒吧、夜店或是派對那樣，是專門設計用來「社交聚會」的場所。但那不表示認識女生就是錯或奇怪。你不是想去摸她或騷擾她，你只是向她自我介紹而已。

問任何一個男人，他想不想有機會跟漂亮的女生走在一起，並且成為她的誰。幾乎絕大多數的人都會回答你「當然喜歡」。只是大部分的男人都沒勇氣行動。

女人怎麼想呢？我收到上百封男性寄來的Email，他們都成功的在日常生活認識女生。這些女生都非常期待與這些男生約會，創造浪漫的連結，並且「願意」與他們有更親密的關係。

證據就在這裡！許多單身女性希望遇到好男人。

你還是想自己親身體驗看看嗎？走出去，帶著大大的微笑，然後隨機讚美10個女生的穿搭。她們之中有很多人為此感到溫暖並和你道謝，而這些女性將很願意跟你聊天。

2.拒絕其實從來不像你想像中那麼嚴重

那些沒興趣跟你說話的女生又是如何呢？她們嚇到了嗎？她們害怕而跑開了嗎？她們用厭惡的眼神看著你嗎？

不。絕大多數的時候（99%），你會收到婉轉的拒絕，像是：「謝謝，但我正好有事」、「謝謝，但我不感興趣」或是「抱歉，我有男朋友了」。

沒錯，那還是有點難過，但你會發現其實沒什麼大不了的。它不會殺了你，而且你知道嗎──你可以跟另一個對你感興趣的女生說話。

▲當你主動接近她時，她自然會覺得你很有勇氣。

3.女人其實和你一樣緊張—甚至更緊張

那位在週日跟我一起外出的學員，他在誠品裡問一個女生可否幫他推薦禮物。你可以發現她的肢體語言立刻改變。

她緊張的笑，她幾乎很難保持眼神接觸。她一直摸自己的頭髮。但她仍然想繼續跟他說話。甚至連他都注意到了。他說：「我本來要進去時好緊張，但看到她這麼緊張，讓我對此有更多的信心。」

女人也是人。她們不是那些無時無刻認識陌生人，都完全自信的社交達人。在平常的時候，更展現出真實的情況……

4.女生會覺得你很有自信

你不是在一個「社交環境」中去認識她的，對嗎？這其實正幫了你一個「大忙」。她可能沒有打扮得花枝招展；她身邊沒有一堆社交的朋友；她沒有喝酒；她不認為會有十個男人排隊等著要認識她。

最重要的：你沒有競爭者。很少有人會在平常時向她們搭訕。她們偶爾會有閒聊對話的機會，但並不多。

所以當你接近她時，她自然會覺得你很有勇氣。當其他人都不這麼做時，你有膽子去找她！而且是你正清醒的這麼做。因為她完全沒有想到所以她會非常驚訝。

即使你絆倒或結結巴巴，這反而讓人覺得更討喜可愛。你放下恐懼來跟可愛的女生打招呼，你就已經贏了！因為你已開口跟她說話。所以……

5.你不需要用誇張的「開場白」

你不需要多高明或者寫腳本。你已經知道該說什麼了，就直接用有禮貌又大膽的方式對她說。直接表明，避免模糊不清，展現你的真實意圖，然後你就會成功。

「我看到你坐在那裡，而我必須向你自我介紹。」
「我知道有些出乎意料，但我能在這裡與你喝杯咖啡嗎？」
「不好意思，我知道有些唐突，但我覺得你真的很可愛，我只是想跟你說聲嗨。」
「嗨，我喜歡你的圍巾，你叫什麼名字？」

她立刻就知道你的意圖，你想要的不只是交個朋友。她必須決定答應或不答應。她對你的感受，她的反應就是最佳的測驗結果。

如果她繼續跟你說話，你就知道你成功了。而她也給自己一次機會，看看彼此有什麼樣的發展。並且只要你開口問她，她八成一定會給你她的電話號碼，不然的話，她會在20秒內禮貌的拒絕你（如同前述），然後你就可以繼續前進了，沒有什麼損失。

▲日常生活中想認識女生，其實沒你想像中的那麼難！

6.你的談話內容可以簡單和「無趣」都沒有關係

畢竟我們平常在外不是在參加派對。這樣的時間和氣氛，將對你更為有利。不像在酒吧，你只能用不到5分鐘的時間使對方印象深刻並且拿到電話號碼。你不需要像在夜店那樣保持高度活躍。你不需要藉機有太多的身體接觸，除了握手和可能的擁抱。然後你不用過度的調情。

多練習基本的當自我介紹時該說些什麼。之後你可以用幾個簡單的問題讓彼此問與答，讓兩人更加認識。如果你做得到的話，加入一兩個笑聲在裡面。而這些就是你真正需要做的。這邊再說一次，你的自信感將是你最大的助力。

7.拿到電話號碼真的沒那麼難

跟她要電話！當你是主導者，時間由你掌控，而且你看起來充滿自信！有時候在看似最不可能情況下，會答應你的女生比你想像中還要來得多。

以下是真實案例：
一個學員進到一間狹小、擁擠的店裡，然後非常緊張的跟店員說覺得她很可愛。她沒有直接說出她的電話號碼然後走開。她花了一些時間拿了張紙，把號碼寫在上面，然後繼續說話。

如果他從來不曾走向她，又會發生什麼事？

他會一直相信要電話「很可怕」，然後他完全沒有跟那個女生在一起的半點機會。當我在寫這段話時，他不會是正在約會。

記得一定要跟對方要電話號碼。如果你沒要到，你還是回到原本相同的狀態。但起碼你會知道你沒有錯過這個機會。

男人們……在日常時候認識女生非常容易。它可能是最容易成功的方式。最難的部分在你的腦中。現在你要做的是，當我說沒問題時，你要相信我。把握機會，它不會是恐怖的經驗。事實上，只要幾分鐘就能為你的生活帶來記憶深刻的經驗。