你發現另一半花愈來愈多時間在網上玩臉書、講 Skype 或傳訊息，問他∕她是在跟誰聊天，總是得到千篇一律的回答：「只是個朋友而已。」在這個社群發達、朋友的朋友或全然的陌生人都可以稱做是「朋友」，甚至連前夫前妻或前男、女友都還能繼續聯絡當朋友的時代，「只是朋友」究竟是什麼意思？

英國《心理學》雜誌指出，不只是新科技提供了豐富機會讓背叛另一方變得更容易，人際關係根本的改變也讓人我的界線變得曖昧模糊，許多人對所謂的「朋友」早已跨過「產生感情」的防線，隨時都在醞釀外遇卻沒有自覺。

就連公領域也有「公私不分」的趨勢。現代公司的員工階級觀念已不如以往強烈，也更看重看員工的向心力和團隊精神，公司甚至願意花錢辦活動、課程幫助同仁「增進感情」。除了工作上的革命情感，在討論每一季的報表業績之餘，同事間也會「不經意的」發現共同的興趣，聊起私人話題……

到底什麼樣的行為是可接受或不可接受，很少有夫妻會事先討論，通常都是發現另一半已經「越界」了，才開始追究，但往往為時已晚，傷害已然造成。

如果你不確定自己的行為是否有失分寸，或是否有外遇的嫌疑，不妨問自己以下問題：

如果我的另一半知道我和異性之間完整真實的互動過程，他∕她會做何感想？如果我的另一半對異性的言行舉止跟我的一模一樣，我的感覺如何？