▲若常在錯誤時間裡愛愛，小心容易傷身！（圖／CFP，以下同）

生活中心／綜合報導

性愛本應是一件能讓身心靈愉悅的事情，但你知道嗎？在錯誤時間裡愛愛，反而容易傷害身體，《生命時報》採訪北京中醫藥大學附屬第三醫院男科主任醫師鮑身濤，列出以下7個做愛的禁忌時間，這些時候做愛可能越做越傷身，千萬別急於一時啊！

1.疲勞時
做愛會消耗一定體力及精力，若在精神或身體疲憊時愛愛，往往讓人達不到高潮，無法達到讓雙方滿意的效果。特別是在極度勞累的情況下立即激情，會損害健康。

2.喝酒後
酒後，尤其是飲用大量烈酒，易導致男性勃起困難或早洩，妨礙性生活和諧，且酒後受孕也可能危及胎兒。一項調查發現，酒後性生活也是導致猝死的重要原因之一。 　　

3.生病時
生病時，身體抵抗力會降低，性敏感度減弱，容易影響性愛品質。尤其是身患傳染性疾病時，更是不能做愛，以免傳染給另一半。 　

▲在極度勞累的情況下進行性生活，容易損害健康。　

4.心情不好時
有些情侶或夫妻在某方情緒不佳時勉強愛愛，不僅無法達到性生活的和諧，還會讓情緒不佳的一方產生反感。長久下來，容易導致女方性冷淡或男方陽痿。 　　

5.吃太飽或太餓時
飽食會讓胃腸道充盈並充血，大腦及全身其他器官的血液供應不足，因此，不建議剛吃飽飯後就做愛，且饑餓時人的體力會下降，此時愛愛，往往也無法達到滿意的效果。 　　

6.生產後
產後若過早進行性生活，易造成子宮復舊不良及子宮出血。產後約6～8周後才能逐漸恢復性生活。調查顯示，近40%的女性因產後初次愛愛太過倉促，讓之後性生活蒙上陰影。

7.半夜
曾經性致一來，就熬夜做愛？這樣容易讓雙方無法獲得充分休息，使人體平衡失調，降低抵抗力，也容易因精神不濟或過度疲勞，而影響隔天工作和學習的效率。